膝盖后面有一些关节囊、肌肉，像腓肠肌内侧头、腓肠肌的外侧头、半膜肌。当有一些退变性的疾病，比方说膝关节、骨关节炎、关节炎会导致滑膜的增生，滑膜分泌滑液，滑液刺激后方的关节囊，会导致后方的疼痛。

对膝关节骨关节炎的患者，由于一般都是关节退变性导致的病废，由于它活动的减少，会导致后方肌肉的一些废用性的萎缩。肌肉萎缩以后，也会引起肌肉的酸胀不适，主要是腘窝后方的酸胀疼痛，就是关节囊后方肌肉酸胀、不适、疼痛导致的。