一般来说，胃疼都是因为饮食不规律、不节制所导致的，比如吃了寒凉的食物会有胃疼，吃了过辣的食物会有胃疼，既然知道了吃什么会疼，就要不再吃它了，比如胃疼的时候不可以吃寒凉的食物，不可以吃过于辛辣、油腻的食物，要以清淡饮食为主，温热的饮食为主，不要过酸，不要过辣，也就是像山楂、辣椒都是不可以吃，还是喝一些温热的粥，还有吃清淡的蔬菜，白菜、萝卜等，千万不可以再吃蒜、辣椒这样的食物了。

胃疼如果是由饮食引起的，清淡饮食、温热饮食，可以有效的缓解，如果是一些器质性的、原发性的病变，就要以吃药物治疗为主，具体吃什么，不能单纯的听信电视上的广告，还要到医院做相应的检查为好。