强直性脊柱炎一旦确诊，首先主要保持良好的坐立、睡姿，因为强直性脊柱炎，有一些病人他发展到最后会出现整个的脊柱强直。我们在临床上常见的一些驼背的患者，就是典型的强直性脊柱炎的晚期表现。那么，我们在平时一旦确诊为强直性脊柱炎，在平时工作和生活中一定要避免身体过度的屈曲。一定要挺胸抬头，站立时要挺胸收腹，双眼平视，坐的时候也要把胸挺起来，就希望病程发展到最后。这个脊柱能强直在一个伸展状态，避免屈曲畸形。当脊柱处于一个伸展状态的时候，即使发展到最后也可以正常的生活，或者不严重影响睡眠。第二个是要防止潮湿。防范风寒潮湿，注意保暖。夏天要避免长时间吹空调。第三是要保持一个正常的心态，积极乐观的情绪。