首先第一点，要看是不是所谓的粉刺，其次是毛囊炎，或者是皮脂腺分泌被堵住了，分泌不出来，所以要看它到底有没有影不影响。

最简单的一点其实是做外阴的清洁，保持干净，有些其实就通畅了，分泌物会出来，自己就能缓解。但是如果已经感染了，这个时候可以局部用一点洗液，或者抹点消炎的药物，或者是坐浴，都有助于缓解。但是也有外阴长了大包是巴氏腺囊肿引起，就不属于粉刺类了。