过敏性咳嗽在咳嗽厉害的时候，我们肯定就是按常规，尽量是清淡饮食，吃素一些，那种容易产生过敏的食物、容易刺激的辛辣食物、油腻食物就不要吃了。

但是从整个漫长的一个过程，因为过敏性咳嗽是个慢性疾病，在那相对还挺稳定，没有明显症状的时候呢？

实际上我们叫做均衡饮食，避免他已经发现的这种容易过敏的食物。如果说做了过敏原，过敏原会有一个指导，那有的小朋友没有做过敏原，我们也可以从生活防护上注意一般容易产生过敏的食物，有这几类就是这种海鲜，或者说是这个热带水果。另外，坚果，然后就是豆制品，我们吃的时候都要小心，菌类蘑菇这些，还有小麦都是需要我们注意的，并不是说我绝对不能吃，而是说看孩子既往接触的情况，如果说我们家孩子特别小，我根本还没试过这些东西，那你吃的时候，就要格外小心。

如果父母是严重的过敏体质，那就带小宝宝去查一个过敏原，能够看看尽早给些提示，是非常有帮助的。