肩膀脱臼如果是在医院外，无论是外伤还是说什么原因，出现了这个肩膀脱臼，而且不是习惯性的脱臼，我所说的习惯性脱臼，有些病人尤其是首次脱位，在20岁之前的一些年轻病人，他肩关节由于盂唇的损伤，甚至说这个肩盂的这种缺损，他容易出现习惯性脱位，好脱位也好复位。除了这种情况的话，那他首先来讲的话是需要制动的，本身制动可以缓解病人的疼痛，也可以减少一些二次的损伤，这是一般来讲的话，咱们可以通过手托着患侧的肢体来进行制动，或者通过一些绷带或者一些三角巾，把这个手固定在肢体的这个侧方，尽快就医。就医之后如果明确诊断，进行一些手法复位的治疗，肩关节复位之后也是需要制动的，一般来讲的话，需要这个颈腕吊带至少固定三周左右，让周围的软组织进行恢复，之后再开始进行功能锻炼。