我们知道近视眼它有程度的不同，不同程度的近视它的原因可能不同，比如说高度近视，很多人是有遗传因素的，那么中低度近视大部分是后天因素决定的，后天因素特别像近距离的用眼时间、光线、姿势等等，在诸多的致病因素中，近距离的视觉活动过度是单纯性近视形成的一个重要原因，它是为大脑中枢提供视觉反馈，从而控制眼球的组织发育。

从根本上说，单纯近视是人的生存环境的变迁引起的眼睛的适应性生长，除非是后天有严重的营养不良导致缺乏维生素D的情况，那么这种情况，我们可以通过补充鱼肝油补充维生素D可以使它得到改善。 而大部分后天的正常人得了近视，是不能通过吃鱼肝油来得以治疗和缓解，也不能得到预防的作用。