腰椎间盘膨出能不能自愈，这要从两个层面上来回答这个问题。椎间盘膨出我们举个例子，就像小孩踢足球，踢的时间长了，足球鼓一个包，鼓包的原因，是因为足球的纤维松了，足球的皮松了，这个时候，即使你用手把鼓的包按回去，一放手那个包还会再鼓回来，所以说椎间盘膨出就像鼓起来的足球一样，足球的包能够按回去，但是一放手它会回来，所以椎间盘膨出是不能够完全恢复的，但是这并不代表椎间盘膨出的症状会持续存在，如果是症状消失了，从这个道理来讲椎间盘膨出也是就等于治好，所以，椎间盘膨出如果是没有症状了就代表着治好了。但是椎间盘膨出在老年人和年轻人还是有差别的。在老年人往往没有症状，不需要特殊处理只要观察就行了。在年轻人就像刚才举的足球的那个例子一样，即使是你把它按回去，或者是通过一定的方法椎间盘膨出有所恢复，但是实际上它的形态是不能够完全恢复原状的，所以椎间盘膨出从形态上来说是不能够完全恢复的。