骨质增生当然可以吃，好多人以为骨质增生它是因为吃钙片长出来的，其实不是，吃钙片是补钙的，尤其老年人又有骨质疏松又有骨质增生，这是比较普遍的。

骨质疏松是因为骨组织的单位矿物质减少导致的疏松，骨质增生是因为多年反反复复的损伤，导致韧带或者是肌肉的钙化、骨化引起的。 骨质增生正常可以补钙没问题，补钙不是解决骨质增生的问题，而是需要治疗骨质疏松时候才用的。所以骨质增生和补钙不会产生任何矛盾。