肾结石是可以少量的吃瓜子的。人体内的钙盐、草酸盐、磷酸盐等这些物质的含量升高是导致肾结石发生的主要原因，在某些人群中，一些食物可能引起肾结石。所以肾结石患者饮食是要非常的注意。人群中大概有60％的结石属于草酸钙结石，因此应少吃富含草酸的食物。然后要注意蛋白质的摄取，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。