温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷。

艾灸是通过点燃艾叶制成的艾灸材料，产生的艾热刺激我们的体表穴位或者特定的部位，通过激发经气的活动，来调整我们人体紊乱的生理功能和生化功能，具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健等作用。

艾灸最常见的作用就是防病保健，因为现代人在暑湿的时候喜欢吃冰冷的食物，又经常待在空调房内，非常容易出现畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚寒等亚健康的状况，这种时候我们使用艾灸，就有温经散寒的作用。