气虚是比较常见的身体状态。中医所讲的气虚，主要是指人的体力下降、易出汗以及疲乏无力等症状。中医上是将气血联系在一起的，气虚也就是血液承载力下降，造成精神不振、头晕目眩等症状。在日常生活中，很多女性由于贫血或者不注意休息以及精神压力过大等都可能引起气虚。气虚会损害人的体质和精神，使人烦躁或者萎靡不振。