导致痔疮的原因是很多的，比如说饮食因素、大便习惯、以及久坐等不良习惯等。提肛运动可以预防和治疗痔疮，对痔疮有促进愈合的效果，提肛运动通过使肛门周围的肌肉，以及软组织一张一弛地运动，增加局部的肌肉活动，使肛门局部的静脉血流循环得到改善，减轻静脉淤积、曲张，改善肛门括约肌功能，和肛门、直肠部位的抗病能力。