早孕反应开始的时间一般都是停经6周左右。但每个孕妇早孕反应的时间是存在差异的，有的停经5周就开始出现了，有的要停经7周才出现，有的整个孕期都没有明显的早孕反应，这就和个人的激素水平以及和体质是有关的。

早孕反应一般不需要特殊处理，妊娠12周以后随着体内HCG水平的下降，症状很多都会自然的消失，食欲往往会恢复正常。那么孕妇也可以通过下列的方法来缓解孕期的不适：

比方说少量多餐，但是一定要避免空腹。

食物可以清淡，不要吃得太咸、太油腻或者是不要吃那些有特殊气味的食物。

还一个就是生姜、面包、有的是苏打饼等等食物可能有降低孕吐的不适的作用。

四、保持室内的空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。

第五、要适当的减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分的休息。

第六、饭后三小时内不要躺卧或者是弯腰。睡前的三小时不要喝白开水以外的饮料、食物等等。

第七、睡觉的时候要将床头垫高2-3寸。睡眠的时候要定时定量。采用左侧卧的睡姿是比较好的。