自然流产是指没有人为造成的流产，它的主要症状就是腹痛和阴道流血，而要判断是否流干净，仅凭症状是不好确定的，需要到医院进行一些检查，比方说B超，我们要看看宫腔内是不是有残留，同时也要观察出血量和出血的时间，如果出现腹痛，或者是流血量有时多有时少但是一直是淋漓不净，出血持续的时间在半个月以上，那就有可能没有干净，那最好去医院去处理，否则老流血它会造成贫血，还容易感染。

在自然流产的半个月之内，是不要从事重体力劳动和下冷水的，要避免受寒。同时要注意增加营养，增加机体对疾病的抵抗力，使受损器官能够早日修复。自然流产以后，应该多吃些鱼、肉、蛋、豆制品等等蛋白质丰富的食品，和富含维生素的新鲜的蔬菜，来加快身体的康复。