妊娠期糖尿病病人吃什么?
首先应低糖饮食,低糖其实就是少吃或者不吃那些容易导致血糖上升的食物,比如加糖的食物,如糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点。
此外淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧卖、萝卜糕点等;尤其各种节前食品,如饺子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要忌口的,还有就是饮食需清淡一些,不要过油、过咸,一些油炸、油酥以及高油脂类的食物也要少吃,多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁、含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以及补充矿物质。
