女性正常的月经周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属于正常范围，周期长短因人而异，月经持续时间约为 2～8 天，每次月经，正常的失血量是20～ 60mL。月经周期受环境、情绪、身体状态等多种因素的影响，加上个体差异较大，月经周期不尽相同，所以月经推迟或提前一周左右都属于正常情况。跟正常的月经相对比，月经不调的基本表现为以下三种方面：

1. 月经周期异常：平时月经周期规律，月经周期延期或提前7天以上，或者不定期，且连续3个月以上，或月经周期间出血，或一年内月经次数少于 6～8 次，甚至闭经。

2.月经持续时间变化不定：子宫出血时间不定且较为频繁。

3、经期出现经量增加或减少：月经持续时间较长或月经量较多，月经频繁且无规律。

但是，由于其他的一些原因也会引起阴道不规则出血，如果你无法确定，建议去医院看妇科，找医生查明原因。