月经推迟超过七天首先检测是否妊娠。

其次，考虑疾病因素。如果是因为妇科疾病引起的月经推迟不来,则应该到医院进行详细的检查,如子宫检查、卵巢功能的检查、垂体功能的检查等,如果发现患有疾病,应及时药物对症治疗。

月经推迟的女性应注意饮食方面的调节，要保持饮食的均衡,养成良好的饮食习惯，对治疗月经推迟有辅助作用。多吃高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等,多吃新鲜蔬果。

平时可以多吃补血补铁的食物,如菠菜、红枣、猪肝等。不能吃过多生冷的食物,油腻的食物也不能多吃。

月经推迟的女性还要注意情绪的调节，情绪也是影响月经的原因之一。要保持愉快愉快的心情,减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响,学会学会放松心情,适当减压,平时多参加体育锻炼,增强体质,促进气血运行。另外生活作息要规律。