现在不少人可能会发现自己的大腿或者上臂、臀部等部位的皮肤不光滑，出现很多这种红色的小疙瘩，通常这种疙瘩小时候就有，但不明显，青春期以后症状会明显加重，虽然没有什么异常感觉，它不痛不痒，但是摸起来不舒服，而且也非常不好看。我们经常说的鸡皮肤就是我们医学所谓的毛周角化病。鸡皮肤很影响美观，那么可以怎样消除呢?

毛周角化病又称为毛发苔藓，或者毛发角化病，是一种常染色体显性遗传病，主要表现为毛囊口微小的角质栓，会出现这种丘疹性的损害，好发部位一般往往在大腿的伸侧、上臂的后外侧、臀部。本病的发病率还是很高的，大约50%，儿童期出现，青春期一般会最严重，成年以后会逐渐的减轻，但若伴有鱼鳞病，病情会迁延不愈。最新研究表明，本病的发生与染色体的基因易位或缺失有关，也可能与维生素A缺乏，或者代谢障碍有关，营养缺乏可诱发本病发生 。

目前对于鸡皮肤的治疗，通常难以彻底根治，但还是能有效改善的。首先，我们适当的对皮肤角质层进行清洁能有效改善，但注意不能过量，我们的皮肤的角质更新时间为28天，所以，使用比较深层的磨砂类的去角质膏，1个月使用1次即可。同时一定注意保湿，因为湿润的环境它能适当修复异常角化的毛囊，在洗澡后及时地给予保湿剂外用。能有效地改善症状。同时呢，也可以使用药物，最多的就是我们的皮肤角质溶解剂，比如说10%尿素霜；或者是2%~5%水杨酸软膏效果还不错。重症者可以内服维生素A、维生素E减轻症状。近年来各大医院皮肤科开展的果酸活肤术取得了较好的效果。

改善鸡皮肤，其实贵在坚持，无论春夏秋冬，洗澡后都要用护体乳湿润皮肤，肌肤才会变得更美丽。最后强调一点是，使用药物或者使用果酸活肤，必须在正规医院的皮肤科去诊治，这样最为安全、有效。