血压值的读数包括两个数字，那么前面大的数字代表收缩压，是指心脏收缩的时候向血管充血的时候对血管壁的一个压力，正常范围是 90~120 mmHg；后面小的这个数字代表的是舒张压，是指心脏舒张的时候血管的压力，正常范围是 60~80 mmHg。所以我们正常的血压应该是90~120（mmHg）的收缩压，60~80mmHg的舒张压。 如果收缩压在120~139mmHg，舒张压在80~89mmHg，这样的范围，我们叫做正常高值，虽然还不能诊断高血压，但是这个数值已经不太健康了，这种情况的话，我们就注意要看，有没有其它的疾病，如果有其它的疾病，比如说冠心病、糖尿病，那么可能在这个血压数值就可以应用降压治疗。