年轻人高血压怎么办，当年轻人发现自己血压异常升高，大于 140/90mmHg时，首先应该去医院就诊，看看是不是继发性高血压，比如一些肾上腺的疾病等等，如果是，应该先治疗引起高血压的这些原发性疾病。那么如果是原发性高血压，应该看看血压升高的程度。 对于轻度的血压升高，那么我们应该控制体重，健康地饮食，合理地运动，戒烟戒酒，改善生活方式，这样一些方法，可以帮助我们控制血压。 如果改善生活方式没有效果，或者血压非常高，那么就应该到医院进一步检查，排除继发性高血压。按照医嘱规范吃药控制血压，并不是坏事，血压控制不好才是坏事。另外，吃药的同时也应该注意生活方式的改善。越早把血压控制稳定，越能保持长期的心血管健康。