红细胞沉降率称为血沉，也就是红细胞在血浆中沉降的速度。血沉率高原因主要是血液的原因，如有高血脂、或胆固醇的升高，纤维蛋白原升高等都会造成红细胞沉降率增高，还有红细胞的因素，如贫血会引起血沉的增快，疾病感染也可以造成血沉的增快，自身免疫性的疾病如类风湿性关节炎甚至肿瘤，需要引起重视，查明原因后针对性治疗。

缺铁性贫血属于一种慢性疾病，大多数缺铁性贫血患者会有脸色苍白、头晕、无力、精神不佳、耳鸣、气短、容易烦躁、如果是儿童可能会有生长发育缓慢，注意力不集中等症状。贫血是因为铁缺乏，铁是造血红细胞里血红蛋白关键的成分，人的氧气供应需要依靠铁来携带氧到人体组织里释放，铁不足，贫血就会缺氧，就会发生上述的症状。可以加强营养，多补充含铁量高的食物，改变不良的生活习惯，一般都会有所好转。

贫血需要先确定是什么类型的贫血，如果是缺铁性贫血，最快的补血方法是服用铁制品的药物，同时可以多吃补血的药物，如猪血、鸭血、紫菜、大枣、猪肝、紫菜等。不要喝浓茶，一般服药需要两个月，造血需要十天左右的时间。还可以多吃维生素C含量高的食物，维生素C可以促进人体对铁的吸收。食物补血的吸收率10％左右，效果因人而异。如果贫血严重的，建议在医生指导下使用药物治疗。

白细胞数值一般表示免疫力的强弱，提升白细胞可以适当地多吃富含蛋白质与氨基酸的食物，如瘦肉、大枣、动物的肝脏、奶类、鱼、牛肉、蜂王浆、燕窝等可以增加白细胞，提升免疫力，同时也要多补充各种维生素，多吃新鲜蔬菜保证营养的全面。可以过一段时间去医院复查一下白细胞的情况，如果还是低下，要检测白细胞低的原因，防止是疾病引起的，然后再作针对性治疗。

白细胞降低的原因比较多，如细菌感染、病毒感染、药物的影响、造血系统疾病或者自身免疫性疾病。建议患者及时到医院详细检查，防止是有造血系统疾病。如果情况比较严重的可以住院，骨髓穿刺检查来查明白细胞减少的原因。血小板低的原因可以大致分为两类，免疫性与非免疫性的，都是由于骨髓内血小板生成减少引起的。可以在医生指导下使用药物治疗，平时可以多吃一些花生，对血小板降低有一定的好处。

白细胞低的原因比较多，常见的有病毒感染、自身免疫性疾病、药物原因、电离辐射、化疗、抗癌药物等都可以造成白细胞低。轻度的白细胞低没有感染的情况下，一般没有特殊的危害，如果白细胞低的比较严重，会引起免疫力下降，从而极易感染，如消化道、呼吸道感染。甚至可以引起败血症，重要器官衰竭危及生命，所以如果有白细胞低的症状，应该及时治疗，防止产生不良的后果。

白细胞偏高的原因比较多，常见的有感染，如急性扁桃体炎、咽喉炎、急性中毒，急性酒精中，严重的烧伤、血液系统疾病，如急性白血病等都可以造成白细胞偏高，会伴随中性粒细胞偏高。如果淋巴细胞也有升高，考虑有病毒感染。白细胞偏高也有可能是身体应激反应，如果其他项目都在正常范围，身体没有不适症状，可以先观察，隔一段时间进行复查一下就可以的。

男人贫血需要去医院检查一下贫血程度，如果只是轻微的贫血，可以通过食疗进行补血，平时多吃些红枣，动物血，如鸭血、猪血。也可以多吃些猪肝、黑木耳等。具有比较好的补血作用。如果贫血比较严重的，可以在医生指导下口服硫酸亚铁片来治疗。重度贫血，影响比较大的可以进行输血治疗，平时一定要养成良好的生活习惯，不要偏食，这样才能充分地吸收营养。

男人贫血需要看贫血的程度，不严重的贫血可以食补。在平时的饮食中要注意多补充含铁、叶酸与B12丰富的食物。铁的来源有动物的肉类、血类、猪肝等，叶酸主要来源于新鲜蔬菜，B12主要来源蛋类、鱼类、牛奶、虾等，可以多吃这些食物，可以改善贫血的症状。如果贫血比较严重了需要在医生指导下使用药物治疗，适当补充铁制品。如果通过治疗，还没有好转，需要排除其他疾病。

本身白细胞高不会引起病症，如果白细胞数量超过了正常范围，白细胞数量升高是因为其他疾病引起的。如细菌感染、感冒、长期使用糖皮质激素类药物、白血病、组织坏死疾病如肺栓塞、心肌梗塞、其他身体炎症等因素都可以造成白细胞升高的现象。如果发现白细胞升高，需要引起重视，可以及时去医院做身体检查，查明原因后做对应的治疗，症状好转之后再去医院复查血常规。