要缓解头痛，首先要明确头痛的病因，很多头痛的患者在去除病因后，症状就能改善。

导致头痛的原发疾病主要包括高血压，脑出血，颅内肿瘤等。通过降血压，脱水降颅压，手术清除血肿等方式，能够去除原发疾病，从而改善头痛的症状。

对于没有明确基础疾病造成的头痛，临床上称为功能性头痛，患者可以服用非甾体消炎止痛药缓解头痛，常用的药物包括双氯芬酸钠，布洛芬等。

交感型颈椎病的患者，首先要养成良好的生活方式，要避免久坐不动和长期卧床，每天至少保持30分钟左右的运动时间，以慢跑、快走等运动方式为主。

此外，还可以服用非甾体消炎止痛药，缓解疼痛、对症治疗，常用的药物包括双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等。对于症状不能缓解的患者，应当及时的进行颈椎核磁共振检查，以明确颈椎情况，并给予微创手术治疗，缓解症状。

偏头痛的患者伴随眼睛疼痛的症状，可能由于偏头痛是一种与感觉模式失调有关的疾病，偏头痛的患者在发作前后会出现对光的敏感度增加，因此，在偏头痛发作的时候，常常会伴随有视物模糊、暗点、闪光或者眶后博动性头痛。当患者出现上述症状时，可以服用非甾体消炎止痛药缓解头痛。常用的药物包括双氯芬酸钠，塞来昔布，布洛芬等等。

喝酒就头痛，是因为酒精会造成颅内外的血管异常舒缩，从而诱发血管性头痛。

喝酒也容易诱发急性的高血压，从而导致头痛的症状。喝酒经常出现头痛的患者，应当尽量的限制饮酒量。喝酒后出现头痛症状，应当尽量的多喝水，以促进酒精的代谢。

同时可采取按摩、热敷、推拿等物理治疗的方法缓解头痛。必要时患者还可以服用氟桂利嗪、尼莫地平等药物，缓解头痛的症状。

颈椎病引起的头痛，首先要注意生活方式的调整，要避免久坐不动，进行适当的体育运动，包括慢跑，快走，跳绳等。对于颈椎不稳的患者，还需要活动时佩戴颈托，以避免造成椎体滑脱。

头痛明显的患者，还可以服用非甾体消炎止痛药进行治疗，包括塞来昔布，双氯芬酸钠，布洛芬等。如果椎间盘突出压迫了脊髓，还应当进行手术治疗，改善症状。

神经性头痛一般是由于熬夜、失眠、吸烟、酗酒、过度劳累、受凉感冒、情绪激动、剧烈运动、焦虑情绪等原因造成的，这些不良的生活习惯以及心理情绪会诱发神经性头痛的发生。对于神经性头痛的患者，首先需要改变生活方式，患者要保证充足的睡眠，戒烟限酒，要保持情绪稳定，避免激动的情绪发生。此外，患者还可以服用加巴喷丁、卡马西平、普瑞巴林、甲钴胺等药物进行治疗。

肠胃型感冒是病毒性感冒的一种特殊类型，它是柯萨奇病毒感染而引起，患者主要是普通病毒性感冒的症状和消化道症状为其主要表现。此种病毒感染以后可以引起胃肠道的功能紊乱，患者常可有食欲下降、恶心呕吐、胃胀，偶有腹痛，患者多伴有腹泻，严重的患者可以出现水样腹泻甚至虚脱的现象。少数患者还可有发热。部分肠胃型感冒还可以有轻度鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽喉疼痛等临床表现。

胃肠型感冒主要通过症状来判断。

胃肠型感冒不像其他感冒有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰等症状，而主要表现为消化系统症状，比如腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等临床表现，胃肠型感冒主要是因为病毒累及消化道黏膜，使黏膜出现充血水肿，从而导致上述的一系列症状。

胃肠型感冒主要是予以抗病毒等对症治疗，期间要注意饮食清淡为主，避免辛辣刺激食物，多喝水，防止机体出现脱水。

颈椎病可能会引起头痛的症状，颈椎病在加重以后，可能会对椎动脉和交感神经造成压迫，就会引起头晕、头痛、视物模糊、耳鸣等症状。在确诊以后应当对颈椎部位进行牵引，并且保持颈椎制动，避免进行剧烈的颈部活动，如果头痛的症状比较严重，可以使用止痛药物予以缓解。在工作当中也要保持正确的坐姿，晚上睡觉时要调整枕头高度，能够改善头痛的症状。

颈椎病引起头痛的症状后，可以对颈椎部位进行牵引，改善交感神经和椎动脉所受到的压迫，从而缓解头痛的症状。也可配合进行一些理疗，比如按摩、针灸等，都有助于缓解头痛。在工作当中应避免长期低头，不要过度劳累，不要进行剧烈颈部活动，在睡觉时应当选择高矮适中的枕头，头痛的症状减轻后，应进行颈椎部位功能锻炼，避免头痛的症状反复发作。