测血压时袖带缠得过紧就会引起测得的血压偏低，若血压袖带过松，则会导致血压测得血压值偏高。袖带过紧或过松都会影响血压的准确性，因此测量血压时需注意袖带宽松度以能够容纳一个食指的余量为宜。测血压时还需注意下列方面：1、患者在测量血压前半小时之内不应喝茶、咖啡、酒等；2、在安静环境下休息10min以上；3、将气袖均匀紧贴皮肤缠于上臂，使其下节处于肘窝以上约2-3厘米左右，气袖的中央要置于肱动脉表面；4、一边充气一边听诊。

起床后最好不要马上测量血压，建议起床后休息十分钟左右再测血压，这样才能保证测量血压的准确性。起床时由于体位的改变，通常会对血压产生一定影响，例如引起血压一过性偏高或偏低情况出现，这种情况下如果起床之后马上测血压，往往会影响对血压的判断。而休息十分钟左右再测血压，就可以有效避免这种不利影响的发生，就能够客观地反映真实血压情况，有助于判断有无高血压。

袖带过紧会出现血压过高或导致血压计显示异常，因此袖带宽窄对血压测量有影响；测量血压时袖带松紧以能够放下一根手指为宜，袖带过松，测量血压时会导致血压过低，或者会导致测量不出来；袖带过紧会导致测量血压过高或导致血压计异常，同样是不能测出正常血压的。血压指血管内壁的侧压力，测量血压时患者应该取坐位或平卧位，通过空气压力测量血管内壁侧压力，使用血压仪时应将袖带绑在患者肘横纹上两横指处，袖带松紧要适宜，不宜过紧，也不宜过松。

如果收缩压为100mmHg，舒张压为130mmHg，这种情况在临床上是比较少见的，因为一般舒张压不会高于收缩压，因此收缩压为130mmHg，舒张压为100mmHg是比较常见的高血压。建议患者到医院测量血压，确诊高血压之后需服用降压药规范治疗。血压受很多因素影响，如烟酒，遗传病史、劳累，情绪紧张，单是测量1次血压，并不能诊断高血压，建议去医院复查血压。

不熬夜，高血压也是难以恢复的。若患者无高血压病，即便熬夜一般也不会导致高血压，如果熬夜之后血压增高，需要检查至少3天早、中、晚不同时间段的血压，同时注意以后避免熬夜，保证充足休息时间，注意低盐、低脂饮食，适当运动锻炼，控制体质量指数处于正常范围以内，这样可能有利于血压恢复正常。若不能恢复正常就需要进行降压治疗。

吃完饭血压140不正常，不能排除患有高血压的可能性，既往没有高血压病史，目前血压升高，推测其形成原因可能与饮食、精神紧张等因素有关；这种情况下需注意一般治疗比如严格限制食盐、脂肪类食物的摄入，控制自身体重，适当进行运动和锻炼、调节情绪状态，避免精神紧张、激动及熬夜，多吃含有钾离子以及维生素的蔬菜水果，血压有可能可以逐步恢复正常，如不能恢复，可以降压治疗。

多发性的脑梗塞实际上是由梗塞的数量多少来决定的。一般我们说一个病灶，称为单发的脑梗，两个以上的病灶我们就称为多发性脑梗。多发性脑梗的发生往往预示着大脑里血管普遍情况不好，也就是说存在着广泛的动脉硬化或多发狭窄的可能性。如果发生多发的脑梗，应该及时就医。多发性的脑梗塞一般出现在脑的小血管方面比较常见，病因为动脉粥样硬化，高血压是诱因。

患者出现多发性腔隙性脑梗以后需要及时进行治疗，临床患者多无明显症状，仅有轻微的注意力不集中，记忆力下降，头痛头晕，反应迟钝等症状，腔隙性脑梗一般发病部位多，病灶面积小，可引起多个大小不同的脑软化灶，最后形成大大小小的腔隙，可通过头部CT确认，多发性腔隙性脑梗可通过口服阿司匹林或氯吡格雷等药物进行治疗，患者出现多发性腔隙性脑梗需要卧床休息，少做运动，降低脑部代谢，控制血压，血糖，血脂，预防病情加重。

老年人最容易得特发性震颤。60％～70％的特发性震颤病人都有家族震颤史。典型的特发性震颤在儿童青少年中老年中均可发现。老年人特发性震颤的发病率是比较高的，年轻的人群中发病率一般为1.7%以下，40岁以上的人群发病率为5.5%，65岁以上的人群可达到10%以上，老年人随着身体机能老化，特发性震颤的发生率会更高一些。帕金森病与特发性震颤表现较像似。要正确区分二者。首先，帕金森病的手抖属静止性的，而特发性震颤则是活动状态下的手抖，比如写字、吃饭端碗、拿筷子时出现。且饥饿下可能会加重，部分病人饮酒后震颤症状可以减轻。

特发性震颤会引起全身的抖动，在特发性震颤的发作早期，可以出现手部、腿部的不自主抖动，也可以出现头部以及面部肌肉的抖动，随着病情进展，病变较严重时，就可能引起全身的肌肉抖动。由于特发性震颤属于一种遗传性疾病，在治疗方面还无法完全治愈，可以通过药物来改善病情，并且平时注意低盐低脂饮食，也可以通过按摩和针灸来缓解。