肩关节做功能锻炼主要是恢复肩关节功能，同时避免肩部肌肉萎缩以及避免肩关节废用性的骨质疏松等。第一，可行爬墙功能锻炼，患者面向墙壁，手指自下向上进行爬墙锻炼，然后达到一定活动范围后，肩关节达到极限活动度时，保持该姿势几秒钟然后向四周运动，每此重复该动作。第二，可行肩关节划圈功能锻炼，弯腰上肢下垂，逐渐做上肢前后运动及划圈运动等，活动范围逐渐扩大吗，循序渐进，重复该动作10-20组。第三，平时肌肉劳损酸痛不适时可进行耸肩活动，改善局部肌肉的紧张，同时可预防肌肉萎缩等。

指关节痛常见的原因有以下几种。第一，手指骨性关节炎引起，一般多多发生于老年人，X线片显示局部的骨质增生或者是骨赘形成，晚期会出现关节间隙的狭窄。第二，手指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎所造成，压痛点在掌指关节的掌侧，可触及到硬结，活动时可闻及弹响声。第三，手指的类风湿性关节炎造成。一般是双手多个关节的对称性胀痛不适，伴有晨僵的表现，大部分患者类风湿性因子呈阳性的表现

膝关节酸软需要考虑以下几种原因，第一、内脏疾病造成，如肾脏疾病等可以导致膝关节酸软无力。第二、电解质紊乱造成，如低钾血症造成。一般是双下肢的酸软无力表现。第三、膝关节半月板损伤及髌骨软骨软化症引起，通过核磁共振检查可进一步明确诊断，一般伴有膝关节的不适等表现。第四、膝关节骨性关节炎引起。一般多发生于老年人，由于关节软骨的退行性改变及膝关节周围肌肉力量的下降及膝关节的不稳定等因素造成。第五、缺钙所引起。一般是儿童多出现。

膝关节疼痛需要考虑以下几种常见原因。第一、膝关节骨性关节炎所造成，一般多发生于老年人，疼痛在关节负重后加重，休息后减轻，X线片显示局部的骨质增生或者是骨赘形成等。第二、髌骨软骨软化症可以造成膝关节疼痛，多发生于年轻女性。第三、膝关节韧带的半月板及损伤所造成，多有膝关节的外伤史或者是剧烈运动病史。通过核磁共振检查可进一步明确诊断。第四、膝关节的感染病变及自身免疫性疾病如类风湿性关节炎及强直性脊柱炎可造成膝关节疼痛。

膝关节积液是由于滑膜病变造成渗出增多引起。临床上造成膝盖积水的常见原因有以下几种，第一、膝关节骨性关节炎引起，多发生于老年人，X线片可显示局部的骨质增生或者是骨赘形成等，一般伴有膝关节的疼痛不适。第二、膝关节外伤性病变所导致的半月板及韧带损伤及关节内的骨折等，通过X线片和核磁共振检查可进一步明确诊断。第三、膝关节一些特殊性的滑膜炎如色素绒毛结节性滑膜炎等。第四、膝关节的痛风性关节炎。第五、膝关节的肿瘤性病变及感染性病变引起。

手指关节痛需要考虑以下几种情况：

第一、手指骨性关节炎引起，一般多多发生于老年人，X线片显示局部的骨质增生或者是骨赘形成，晚期会出现关节间隙的狭窄。

第二、手指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎所造成，压痛点在掌指关节的掌侧，可触及到硬结，活动时可闻及弹响声。

第三、手指的类风湿性关节炎造成。一般是双手多个关节的对称性胀痛不适，伴有晨僵的表现，大部分患者类风湿性因子呈阳性的表现。

第四、手指关节的感染性病变及外伤性病变造成。

手指关节痛常见的原因有以下几种，第一、手指骨性关节炎引起，一般多多发生于老年人，X线片显示局部的骨质增生或者是骨赘形成，晚期会出现关节间隙的狭窄。第二、手指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎所造成，压痛点在掌指关节的掌侧，可触及到硬结，活动时可闻及弹响声。第三、手指的类风湿性关节炎造成。一般是双手多个关节的对称性胀痛不适，伴有晨僵的表现，大部分患者类风湿性因子呈阳性的表现

膝关节骨关节炎是种比较常见的骨科疾病，主要是膝关节的软骨退化引起的，同时伴有骨质增生的一种慢性病。病人一般会有关节粗大、疼痛、行动不便的特点，此类病人小腿肿也比较常见，一般发生在受凉、活动量太大时。也有可能是因为病人惧怕疼痛，活动量太小，引起下肢静脉曲张，形成血栓，影响回流。所以可以进行双腿垫高，夜间少饮水，温水泡脚，缓解症状。

关节镜微创手术是一种集治疗和诊断于一体的治疗方案，其原理是利用很小的创口，把透镜至于关节腔内，从而可以观察内部情况。前期需要进行麻醉，一般需要有两到三个切口，关节镜头插入关节内后，要充满生理盐水，以便观察和监测。这种微创手术疼痛小恢复快，术后注意休息，伤口愈合也比较快，切口美观，被广大临床医生和患者所接受。

手指关节疼痛肿胀的原因，包括狭窄性腱鞘炎、腱鞘囊肿等关节慢性损伤疾病，是因慢性机械损伤，手指关节长期负重，手指关节活动过度，手指关节扭伤处理不当或骨折愈合不良而导致。还可以因为手部外伤后细菌侵入关节、败血症时细菌经血液到达手指关节内、关节邻近骨髓炎、软组织炎症、脓肿蔓延至关节内，以及关节穿刺时消毒不严，或将关节外细菌带入关节内所引起。一般是由于缺乏锻炼、吸烟、长期的体力劳动有关。