孕妇的正常血压范围是高压在90－140mmHg之间，而低压是在60－90mmHg之间。如果说高于140mmHg，低于60mmHg这个范围，都是不正常的。如果血压过低，则可能引发低血压，必须要注意加强自身的营养。科学的搭配日常的饮食，注意营养的补充，可以适当的吃一些含盐量比较高的食物。如果是血压过高，极有可能发生妊高症，危害孕妇和胎儿的生命安全，应该及时到医院就诊。医生会根据检查的情况来为孕妇制定治疗方案，预防和减少妊高症的发生，减轻对胎儿的危害

高血压的药物有很多种，所以药效也是不同的，因此在时间上也会不同。比如最常见的长效的降压药，是在清晨空腹服用最好；中效或者短效药物，则是根据患者的血压而定，血压增高时就能服用。一般情况下白天血压升高，与运动、活动是有相关的,晚上睡觉是血压最低的时候，醒来以后血压是逐渐升高。

药物一般是选择长效的，还有一些中效的药，比如说药物控制了6-8个小时，现在的中效药一般第一次用药是在早上六点到七点，第二次口服用药是在下午两点到三点,这个药物是维持一天，也就是24小时，是长效的降压药，一般就是建议早上起来口服一次就可以了。

然后有一些人就是有个体差异，比如说是早上血压不高，是下午血压高，这种患者一般建议上午十点钟或者是十二点钟服，然后等下午血压高的时候，这个药就起作用了，然后就可以平稳降压。

低压高，即舒张压大于等于90mmHg，原因可能是暴饮暴食及心态不好引起的。舒张压是因为心肌射血完毕后，大的动脉弹性回缩，导致的血管的侧压、单纯舒张压增高，也是高血压的一种。低压高说明血管壁弹性差，从某种意义上说，比高压高要危险，需要保持良好心态，愉快的心情，合理的运动，低盐、低脂、少油饮食，戒烟限酒，合理安排作息时间，不熬夜。

高血压的靶器官损害包括心脏、脑、肾脏。

1、长期高血压引起左心室肥厚和扩张，称为高血压性心脏病，左心室肥厚可以使冠状动脉血流储备下降，导致心内膜下心肌缺血；

2、长期高血压，使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血。高血压使脑动脉粥样硬化，粥样硬化斑块破裂可并发脑血栓；

3、长期持续高血压，使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，肾动脉硬化，导致肾实质缺血和肾单位不断减少，形成肾功能衰竭。

高血压患者应增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类等；合理膳食，平衡膳食，饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至小于6 g，腌制品、油炸食品、零食、动物内脏和肥肉等均需要控制摄入。同时还要戒烟、限酒，适当运动，保持良好的心态。

在使用降压药物以后血压偏低不能停药，在专科医生的指导下进行药物的调整。因为突然的停用降压药，血压可能会出现反跳性的升高。在突然撤除降压药以后，部分患者血管会反弹性地收缩，导致血压骤然升高，加重血管的损害，同时可加重心脑肾等靶器官损伤，可能会出现脑梗死、心绞痛、心力衰竭、肾功能衰竭等。高血压患者应长期口服降压药物，不能随意停药或换药。

高血压病人需要多食用维生素含量丰富和含钾高的水果和蔬菜，同时需要及时补充蛋白质，例如瘦肉、牛奶等食物。还需要吃含叶酸高的食物，如绿叶蔬菜。高血压病人应低盐低脂少油饮食，不吃腌制食品、油炸食品，少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄等，戒烟限酒。平时需要适当的运动锻炼，保持良好的心态，愉快的心情，合理安排作息，不熬夜。

血压低，可通过改变饮食和生活方式，有效改善低血压，若无症状，可从事正常的学习和工作，可不用治疗。当症状明显或血压突然降低时，需要及时处理。为了防止餐后血压急剧下降，每天少食多餐，加强营养，多食易消化、富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、奶酪、牛奶等，多喝汤、多饮水，适当增加盐分的摄入，同时注意补充铁剂和维生素，防止贫血。

血压的形成，是指血管内的血液对血管壁的侧压力称为血压。血压形成主要包括以下四个方面：一、心血管系统有足够的血液充盈，是血压形成的前提条件；二、心脏的收缩力；三、外周血管的阻力；四、主动脉和大动脉的弹性贮器作用等原因形成，维持全身的血液循环，各个组织的供养。血压的正常值，可用收缩压、舒张压、脉压和平均动脉压等数值来表示。

心脏通过射血推动血液在动脉血管里面流动，在流动的过程中会对血管壁造成侧压力，从而形成血压。影响血压的因素主要包括如下几个方面：

一、循环系统里面的血液充盈量；

二、心脏的射血能力以及外周的血管阻力；

三、主动脉以及大动脉的弹性作用。

平时所说的血压是指体循环的动脉压，正常值收缩压在90到140毫米汞柱，舒张压在60到90毫米汞柱，要维持血压在正常范围，如果血压长期超过正常，就会对人体造成危害和引起不良的后果。