榴莲的嘌呤含量属于中等，如果有尿酸高或者痛风的病人，在疾病缓解期时，可以适当的摄入榴莲，避免过多的摄入造成尿酸增高。痛风患者在日常饮食中应该要做到低嘌呤饮食，避免吃动物的内脏以及海鲜类食品，同时也要避免吃果糖含量高的食物，也可能会造成体内的血尿酸水平出现升高，从而导致疾病出现加重或反复发作，治疗方面要谨遵医嘱。

年轻人尿酸高一般和饮食密切相关，年轻人饮食没有节制，而且经常熬夜，生活不规律，生活压力大，抽烟喝酒比较多，喜欢吃高嘌呤含量的食物，比如海鲜以及动物内脏等等，多种因素叠加，使年轻人尿酸高的几率越来越大；或者由于肾脏疾病，导致体内嘌呤排泄失常，从而出现尿酸过高。血尿酸高称为高尿酸血症，会引起急性痛风性关节炎，尿酸性肾结石。

类风湿因子增高的原因有很多，比如最常见的就是各种自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、系统性硬化症、混合性结缔组织病，都可以导致类风湿因子的明显增高，而且往往与病情活动有关；有少数正常人，尤其是老年人，也可以出现轻微的类风湿因子增高，是不必太过介意的；也有一些感染性病变的患者，比如链球菌感染，或者感染性心内膜炎、结核感染等，也可能造成类风湿因子的升高。

尿酸高一般要多吃水果和蔬菜，在水果中没有什么禁忌，因为水果几乎不含嘌呤。尿酸高的患者要注意嘌呤的摄入，中度或者重度含嘌呤的食物都是禁忌，痛风患者禁忌吃海鲜，比如螃蟹、虾、蛤蜊等等，还有动物内脏、啤酒、火锅、海产品，还有坚果类的食物，以及浓汤类的食物。而水果类一般都属于低嘌呤的食物，像香蕉、苹果、橙子等都属于低嘌呤，所以水果类的食物是可以放心吃的。

降低尿酸最加方法是控制饮食。尿酸高的人要做到尽量少吃海鲜、啤酒、豆制品、动物内脏等食物，加强锻炼，加强排泄，少吃糖分过高、热量过高的食物，少食多餐，加强有氧运动如饭后漫步、游泳等，监测尿酸，平时生活以清淡饮食为主，多进食水果、蔬菜等富含纤维素、维生素的食物，另外要多饮水，加速身体体液循环，加速排泄有利于尿酸降低。

尿酸高一般要禁忌吃海鲜，比如螃蟹、虾、蛤蜊等等，还有动物内脏、啤酒、火锅、海产品，还有坚果类的食物，以及浓汤类的食物。多吃水果和蔬菜，在水果中没有什么禁忌，因为水果几乎不含嘌呤，尿酸高的患者要注意嘌呤的摄入，中度或者重度含嘌呤的食物都是禁忌，而水果类一般都属于低嘌呤的食物，像香蕉、苹果、橙子等都属于低嘌呤，所以水果、蔬菜类的食物是可以放心吃的。

尿酸高一般是没有症状的，如果有症状说明已经发作成为痛风。体内嘌呤代谢障碍可引发尿酸增高，沉积关节周围形成痛风石，刺激机体出现红、肿、痛病症，急性期可以选择秋水仙碱口服，缓解期选择别嘌呤醇口服，痛风发作表现为脚踝关节或脚指、手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。痛风的关键在于降尿酸。首先就要忌口，也是最重要的一方面。（在医生指导下用药）

尿酸高如果想降低尿酸的话，最主要的就是要控制饮食，尽量少吃海鲜、啤酒、豆制品、动物内脏等食物，加强锻炼，加强排泄，少吃糖分过高、热量过高的食物，少食多餐，加强有氧运动如饭后漫步、游泳等，监测尿酸，可以多吃有利于痛风患者的食物，如多吃高纤维食物如玉米、小麦、白菜和绞股蓝等，多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜。

尿酸高一般是饮食导致的，嘌呤在人体内代谢后就会产生尿酸，如果患者长期高嘌呤饮食，就会导致尿酸水平上升；其次，长期高尿酸也会影响肾脏的功能，影响尿酸的代谢，使尿酸水平变得更高。坚持控制体重在正常范围内；如果有糖尿病、高脂血症者，需要积极控制；避免饮用各种酒类，尤其是含高嘌呤的啤酒，一定要控制尿酸在正常水平。

尿酸高的患者，容易诱发痛风，一旦得了痛风，患者是很痛苦的，所以当发现尿酸高的时候就一定要控制饮食。尿酸高常常是因为吃了嘌呤含量比较高的食物，比如海鲜、螃蟹、羊肉、动物内脏等等，如果还有喝酒习惯，吃海鲜的同时喝了大量啤酒，就很容易诱发痛风。所以尿素高的患者一定要禁忌吃嘌呤含量丰富的食物，包括上述提到的海鲜、动物内脏等等，当然一些嘌呤含量中等的食物，也要控制摄入量。