高磷血症
陈启众
宁夏医科大学总医院 营养科
香菇热量高吗?
香菇热量不高,香菇所含的热量比较低,每100克的香菇热量是在十九大卡左右,正常一个香菇所含的热量是两大卡左右。香菇当中含的植物纤维比较丰富,在减肥期间的时候可以适当吃一些,能够增加胃部的饱腹感。而且香菇当中所含的维生素以及矿物质比较丰富,对身体健康有很大帮助。如果身体存在高血压或者是高血脂病情,可以多吃一些香菇,能够达到降低胆固醇以及降血压的功效。
陈启众
宁夏医科大学总医院 营养科
香油的热量高吗
香油的热量高,每100克的香油热量大概是在898大卡左右,需要运动一个小时左右才能够消化完。如果在减肥期间尽量不要过多的摄入香油,以免摄入的热量过高,没有能够及时消耗的时候,会长时间堆积在体内转换成脂肪,导致身体发胖。减肥时期适当吃一些并不会对减肥效果造成影响。减肥的时候,饮食上要以低盐低脂低糖为主。
刘红梅
沧州市中心医院 神经内科
肌张力高降下来了会导致肌力低吗?
肌张力高降下来了会导致肌力低。肌张力高一般大多数可能是由于患者椎体外系统的疾病变所引起的。比如平时常见的帕金森综合症,这种疾病主要是一种神经系统变性疾病,通常多发生在50岁以上的中老年人群。如果要是患者有脑血管疾病,恢复的期间也可能会出现肌张力增高等情况,在肌张力高降下来也是需要定期去医院做复查的。
汤大纬
合肥市第二人民医院 普通外科
术后快速c反应蛋白高一定是感染吗
术后快速c反应蛋白高并不一定是感染。当患者体内出现大出血的情况时,上述蛋白的含量也会出现偏高。患者出现上述情况后要尽早去医院检查,明确具体的原因,在医生的指导下合适的药物进行控制,尽量减少对身体的影响。患者在做完手术后要定期复查,明确具体的恢复情况,在做完手术后尽量不要让伤口沾水,也不要进行剧烈运动。
汤大纬
合肥市第二人民医院 普通外科
中性粒细胞高多少是阑尾炎
中性粒细胞高大约在1万左右是阑尾炎,这种情况是轻度的阑尾炎,也可能是慢性的阑尾炎,如果中性粒细胞高在两万以上,这种情况可能是化脓性的阑尾炎,也可能是急性的阑尾炎,以及阑尾炎出现穿孔,所以根据中性颗粒细胞的高低可以判断阑尾炎的轻重,但是也并非是绝对的。如果患者的身体素质比较差,或者患者有其他的疾病,比如糖尿病,这种情况在检查中性颗粒细胞数值可能不会升高,患者的免疫力差就会影响到中性颗粒细胞,数量可能就会反应不上来,需要进一步检查才能确诊。
岳林芳
鹤岗市人民医院 营养科
芒果糖分高吗减肥可以吃吗
芒果当中所含的糖分比较高,主要芒果是生长在光热比较充足的热带环境当中。在减肥期间吃芒果的数量只要不超过60克左右就可。如果不多吃芒果会导致身体当中的糖分增加,没有能够及时进行消耗的时候,会转化为脂肪之类的物质加大身体肥胖。适当的吃一些能够增加胃肠道消化功能,也能加强身体的免疫力,主要芒果当中含有蛋白质、维生素以及粗纤维物质等。
岳林芳
鹤岗市人民医院 营养科
减肥可以吃李子吗李子含糖量高吗
减肥期间可以吃李子,但是在吃李子的时候要控制好量足要里子当中所含的糖量比较高,会导致身体热量的上升,不利于减肥效果。在减肥期间身体需要大量的维生素,适当的吃一些李子,能够满足身体对微量元素的需求,有利于减肥,可以避免身体出现营养不良的现象。在减肥期间饮食上也要进行严格的控制,不可以吃含糖分以及油脂比较高的食物,每天也要运动半个小时以上。
岳林芳
鹤岗市人民医院 营养科
肌肉量高的人怎么减肥
肌肉量高的人在减肥的时候,日常饮食上不可吃含蛋白质比较高的食物,生活中比较常见的有大豆、瘦肉、牛奶等。在吃晚饭的1-2个小时之内,不可以做任何的运动。平时运动的时间要短一些,不可以过长,以免导致肌肉量增高,不利于减肥。平时也不可以吃含糖脂肪以及胆固醇比较高的食物,每天要保持充足的睡眠时间,要多喝水,加快身体新陈代谢。
路华
贵州医科大学第三附属医院 消化内科
为什么三文鱼油脂高还能减肥
三文鱼油脂高,还有减肥的作用,主要的原因是三文鱼里面含有较多的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液里面的胆固醇,同时还能降低血脂,这样便能辅助减肥。但不能只通过三文鱼进行减肥,以免影响减肥的效果。在减肥的时候需要特别的注意饮食,饮食要营养均衡,不建议通过节食进行减肥,节食减肥容易出现身体营养摄入不良的情况。
路华
贵州医科大学第三附属医院 消化内科
什么海鲜蛋白质含量高
含蛋白质比较高的海鲜是鲍鱼、扇贝、带鱼、虾等,海鲜含蛋白质比一般肉类含量更高一些。过蛋白质也可以从蛋类食物里面摄取,如鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等,而且家禽的瘦肉里面也有很高的蛋白质。蛋白质是身体所需的营养,如果身体缺少蛋白质,不仅会出现抵抗力下降,而且还会诱发低血糖和贫血,对身体的健康没有任何好处。