尿酸高核桃最好是不要吃，因为核桃属于坚果食物含有较高的嘌呤，身体食用后可能会对身体的尿酸水平造成一定的影响而加重尿酸高的症状，因此建议不要吃。另外核桃虽然富含多种营养物质，但是也具有一定的油脂，尿酸高的患者也不建议食用油脂太高、蛋白高的食物，这可能会增加机体代谢的负担，影响身体内尿酸的正常代谢和排泄。

尿酸高在发作期不适合吃茶树菇，因为茶树菇是菌类的食物具有一定的嘌呤含量，尿酸高在急性发作期不可以吃嘌呤含量太高的食物，将会加重尿酸高的症状，不利于病情的治疗和控制。当然，茶树菇也具有丰富的营养及多种氨基酸，而且也具有一定的利尿功效。因此在尿酸偏高的恢复期是可以适当的食用一些，对身体也是比较有益处的。

尿酸高建议尽量的不要吃赤小豆，因为赤小豆是属于豆类的食品，具有一定的嘌呤含量，人体在食用后可能会加重尿酸高的症状。在尿酸高发病期间可以吃些除了豆类之外的新鲜绿色蔬菜及水果，保证每天的饮食量、多排尿，有利于尿酸及时的排出体外而减轻尿酸高的症状。当然在尿酸高控制后可以适当的吃一些赤小豆，但是仍然不建议太多。

尿酸高不可以吃黄骨鱼，因为黄骨鱼肉中的嘌呤含量相对比较的高，人体在食用后会增加尿酸的水平，长期的摄入就可能会诱发出现痛风、关节疼痛等症状。黄骨鱼味甘、性平，虽然味道鲜美，营养也比较的丰富，食用黄骨鱼可以补充身体所需的营养，但是尿酸高的患者是不可以食用的，可以在尿酸水平控制到正常范围以内后在适当的吃一些。

尿酸高的人可以适当的吃一些淡水鱼类，如鲤鱼、草鱼、鲫鱼等等，这些鱼类都属于中度嘌呤的肉类，人体食用后对尿酸的水平影响较小。但是尿酸高期间还是尽量的减少食用鱼类，不利于身体中尿酸的控制。加之身体代谢功能较差，可能会加重尿酸高的症状。所以尿酸偏高期间，尽量要多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，还要多喝水，避免食用太多的肉类。

尿酸高可以适当的吃一些鸡鸭肉，但是不建议吃太多，因为毕竟属于嘌呤含量较高的肉类食物，当然不像猪肉、羊肉一样含有较高的嘌呤。尿酸高的话食用太多可能会对自身的尿酸水平造成一定影响，而加重尿酸高的症状。患者可以在尿酸控制到正常范围内后再适当的吃一些鸭肉和鸡肉。尿酸偏高期间最好是不吃为益，可以多吃些新鲜蔬菜。

韭菜尿酸高的患者可以食用，因为韭菜是属于嘌呤含量较低的食物。同时，人体食用后也不会产生大量的热量，而且还富含多种营养、维生素、纤维素等等，对人体的健康是非常有利的，尿酸高的患者可以放心的食用，不会对自身的尿酸水平造成影响。大多数的新鲜绿色蔬菜尿酸高的患者都可以食用，除了菠菜具有一定的嘌呤要避免食用。

菌类尿酸高的人不可以吃，因为菌类属于嘌呤含量高的食物，所以尿酸高的患者食用菌类会对自身的尿酸水平造成影响。尿酸高的患者要避免食用嘌呤含量较高的食物，如常见的动物内脏、浓肉汤、火锅、海鲜类食品等。同时要避免饮酒，特别是啤酒对体内尿酸的含量影响非常严重，需要患者引起重视，避免长时间的处于尿酸偏高的状态而影响身体正常的功能。

尿酸高70并不是特别的严重。患者首先不要过于紧张，有可能是近段时间食用大量的嘌呤食物导致的，也有可能是自身的代谢功能不调导致尿酸不能及时的排出体外导致的。因此，患者需要首先调整自身的饮食，避免在食用嘌呤含量较高的食物。同时，每天保证足够的运动量和饮水量，保证机体正常的代谢功能。经过一段时间的调养后可以复查一下尿酸，如果能够降下来就不会有太大的问题。

尿酸462稍微偏高一些，人体的尿酸水平应当在420以内才是正常的。因此，患者首先要通过控制饮食来将尿酸降到正常的范围以内，这就要减少食用嘌呤含量较高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加运动量，促进身体的代谢功能。还要保证每天的饮水量，已保证尿酸能够快速的排出体外，达到降低尿酸的目的。。尿酸462虽然超出正常水平不多，但是仍要引起重视。