尿酸高患者可以吃荔枝，但是要适量的吃，不要过多的食用，荔枝是常见的水果，它含有的嘌呤成分很低，属于低嘌呤食物。要求严格的低嘌呤饮食之外，在生活上面还可以通过多饮水，以促进血尿酸的排泄。荔枝属于水果当中的一种，富含丰富的维生素，而且属于低嘌呤含量的食物，所以痛风的患者是可以吃荔枝的。我们还可以使用一些降尿酸的药物，来起到降低血尿酸水平，预防痛风发作的作用。

痛风患者建议少吃绿豆，最好不吃，因为绿豆属于中嘌呤食物，多吃绿豆容易加重病情。痛风的饮食控制是药物治疗有效的辅助。平时应少进食含嘌呤高的食物，应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。在痛风的缓解期，食物中每日嘌呤的摄入总量宜控制在200毫克左右，在痛风的急性期，食物中每日嘌呤的摄入总量应控制在150毫克以下。生活中注意多饮水促进尿酸的排出。

海带所含有的嘌呤还是比较高的，因此不建议痛风病人食用。建议患者可多吃谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等含嘌呤较少的食物。除了海带还有很多食物也是不能吃的，比如沙丁鱼、动物内脏、干贝等，这些食物含有很高的嘌呤含量，属于痛风病人禁吃的食物。痛风病人日常保证清淡饮食，可以多吃一些碱性含量高的食物，比如猕猴桃、生菜、橙子等都很适合痛风病人食用。

鸭肉嘌呤是比较高，所以痛风患者不能够吃。平时要尽量的避免食用高嘌呤的食物，比如说海鲜、动物的肝脏、心脏等都是属于高嘌呤的食物，而且这类食物如果大量服用，就有可能会升高血尿酸的浓度，从而加重患者病情。要坚持正规、合理的药物治疗，还要定期随诊，定期复查相关的指标。痛风患者要尽量少吃或不吃各种肉类食物，更不要吃含高嘌呤的食物，还要严格戒酒、戒烟，养成健康的生活方式和饮食习惯。

土豆含有的嘌呤较少，属于碱性食品，痛风是可以吃的。土豆主要含及丰富的微量元素，具有健脾养胃、预防溃疡、保护心肌、润肠通便、缓解疼痛等作用。患者在饮食方面要尽量清淡饮食，只要不吃或者少吃含嘌呤高的食物即可，要避免吃一些肉类和动物内脏、海产品、啤酒等，吃一些容易消化的食物，适当的补充营养，比如吃一些新鲜的水果、蔬菜，鸡蛋、牛奶等。

尿酸值比正常高50，考虑为高尿酸血症，不是痛风，不很严重，需要服用小苏打片或是别嘌醇片，控制含嘌呤高食物的摄入总量，少吃海鲜、豆制品，少喝肉汤、啤酒等，少吃动物内脏、蛋黄、韭黄等，稍微多喝温热水才行。不能吃高嘌呤的食物，例如动物内脏，浓汤，海鲜，贝壳类，忌酒，尤其是啤酒；多吃蔬菜水果等碱性食物，多饮水，以利尿酸的排出，可以少量食用中嘌呤食物，例如各种的肉类，豆类，包括豆角，笋、四季豆。

尿酸高不建议吃黄鳝，不能过量食用，因为黄鳝属于嘌呤含量高的食物，吃了黄鳝之后会容易导致血中的尿酸升高，会加重病情。每100克的黄鳝当中含有嘌呤92.8毫克，尿酸高的患者避免吃海鲜，因为海鲜可以促进血尿酸的合成，并且可以抑制肾脏排泄尿酸，尿酸高的患者应该避免吃含嘌呤高的食物，比如各类的海鲜、动物的内脏、浓的肉汤、豆类的制品。

痛风高的患者不可以吃含嘌呤高的食物，体内主要代谢为尿酸，所以尿酸高的话，应该限制嘌呤摄入。避免吃各种动物内脏、各种肉食、肉类汤汁、骨髓、海鱼等，少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸排出。多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。此外要适量饮水，每天应喝大量的水，有益于促进尿酸排除。

莲子和百合可以吃，不是痛风患者严格禁忌的东西，在日常生活，痛风患者注意饮食调护，作息规律，保持良好的生活习惯。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海鲜，骨髓等含嘌呤最丰富、鱼虾类，宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物，如别嘌呤醇,可使用非甾体类抗风湿药，如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。实在不放心，去正规医院完善三大常规，心电图，彩超，CT等检查。

牛奶是一种低嘌呤食品，痛风患者可以喝的。摄入后不会增加体内嘌呤的含量，因此痛风患者和高尿酸血症患者可以安全饮用牛奶。建议患者饮用低脂牛奶。牛奶中含有的嘌呤含量比较低，而且能够为痛风患者提供优质的蛋白，保证营养的摄入。进食牛奶以后不会引起血尿酸大幅度的波动，不会诱发痛风关节炎发作，在临床上通过饮食控制，必要的时候加用药物治疗，适当锻炼减肥，把血尿酸控制在理想水平是最基本的方法。