纤维腺瘤是一种良性肿瘤，主要是由腺上皮和纤维组织两种成分构成的，由于是良性肿瘤，因此肿瘤生长速度慢，包膜完整，与周围组织分界清晰。多数情况下没有临床症状，只有少数体积较大的纤维腺瘤可以引起局部压迫症状，临床上不属于严重的疾病。

临床上乳腺常常发生纤维腺瘤，多是由于体内雌激素水平过高导致疾病发生。对于纤维腺瘤治疗以手术切除为主要治疗手段。

高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，经常食用对人体健康有益。对人体有着显著的健康益处，高纤维的蔬菜、水果有很多，青菜里面有芹菜、菠菜、油菜、白菜、菜花等，都属于高纤维青菜。

水果里面也有很多高纤维的水果，比如苹果、西红柿、菠萝、草莓、梨，这些都具有很高纤维比例成分。菜类有香菇、木耳、金针蘑、蘑菇等，这些都含有较丰富纤维。

高纤维的食物对人体的肠道可以起到促进蠕动作用，并且可以提供身体营养，许多维生素和生命物质，尤其是肠道中的尼克酸、泛酸、核黄素等，都是人体必须的纤维素。经常吃粗纤维、高纤维的蔬菜和水果，也能够促进肠道蠕动，将脂类物质排出，能够起到减肥的效果。

右肺中叶少许纤维灶这种情况是不严重的，这种术语经常在放射报告，比如说像胸片或者CT报告上出现。这个纤维灶形成主要是肺部以前的一些炎症，或者是感染性的疾病，完全好后留下的疤痕，类似皮肤破损愈合留下的疤痕。对人的生活以及生理、心理没有什么特别的影响，只要我们定期检查就可以了，如果有什么变化，再给予相应的处理，比如说手术等等。

肺纤维灶绝大部分是不需要治疗的，这些纤维灶的形成，主要是由于肺部的一些严重的疾病，比如说像肺结核或者是尘肺等等，这些疾病对肺部的损害比较大，机体不能用原有的肺组织来进行修复，就会通过纤维机化的方法来进行修复，就类似皮肤破损以后，留下皮肤表面的斑痕。

这种纤维灶多数是一些陈旧疾病遗留下来的痕迹，所以一般是不需要治疗的，但是如果纤维造周围有肿瘤的发生，我们叫瘢痕癌，这个时候需要特殊的处理。

膳食纤维本身是一种多糖，不能被胃肠道消化吸收，但是目前因为这个膳食结构越来越精细，膳食纤维越来越受百姓关注，因为它可以改善肠道的环境，再一个可以抗腹泻、治疗便秘、解毒，预防和治疗肠道的器质病等等的一些疾病，还可以控制体重，所以说它是一个比较好的营养物质，儿童可以放心食用，一般来说不会有很强的依赖性。

膳食纤维是食物中含有的一类不能被小肠消化吸收的非淀粉多糖和木质素的总称，膳食纤维分为不可溶膳食纤维，包括纤维素，部分半纤维素和木质素。 还包括可溶性膳食纤维，包括部分半纤维素，果胶，树胶，粘胶，海藻胶等等。 不可溶膳食纤维在大肠里面可以作为益生菌的食物而促进益生菌的生长繁殖，有利于益生菌的增多，所以膳食纤维和益生菌是相辅相成的，有利于维持肠道里益生菌的生长，有利于维持肠道的健康。

膳食纤维包括可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，可溶性膳食纤维包括果胶、低聚糖，这些是可以溶解到水里面的，吸水可以膨胀、增加体积。而不可溶性膳食纤维是不能溶于水的，包括纤维素、木质素。纤维素在肠道里面不能吸水，所以对于通便的效果不如可溶性膳食纤维。如果纤维素太多，反正容易引起便秘。

对于便秘的预防，建议多摄入一些可溶性膳食纤维，像果胶、低聚糖、菊粉，这些在肠道里能够吸水膨胀，增加大便的体积。

膳食纤维高的食物有：第一类，各种蔬菜，比如叶绿菜的芹菜、韭菜、豆芽，瓜类菜的南瓜、苦瓜，鲜豆类的豆角、四季豆、扁豆，菌类的蘑菇、木耳，藻类的海带、紫菜；

第二类，水果，水果中含膳食纤维高的有香蕉、苹果、火龙果等；

第三类，各种粗粮、杂粮，比如全麦面、糙米，杂粮里面的玉米、燕麦、藜麦、荞麦，膳食纤维含量都很高；

第四种，各种干豆类，其中，杂豆如红豆、绿豆、芸豆等，还有大豆如黄豆、黑豆、青大豆；

第五，各种坚果类，如核桃、花生、芝麻等等；

第六类，各种薯类，如红薯、土豆、白薯、淮山，多吃，来补充膳食纤维，一般每天应该进食蔬菜一斤左右、水果半斤左右。

膳食纤维对我们的健康有很大的帮助，但是并不是膳食纤维吃得越多越好，膳食纤维吃多了对我们以下的副作用，第一膳食纤维太多会影响人体对营养物质的吸收，特别是对膳食中的钙，铁，锌，镁的吸收。 第二，膳食纤维吃的太多，特别是含纤维素，半纤维素，木质素等非水溶性的膳食纤维吃的太多，还会导致便秘。第三膳食纤维吃的太多，膳食纤维在大肠里面发酵，容易导致腹胀，所以膳食纤维也不宜吃的太多，适量即可。

以下食物可以补充膳食纤维：一、各种蔬菜，如叶菜的白菜、菠菜、花菜、南瓜、丝瓜等，鲜豆类如豆角、四季豆，菌藻类如木耳、蘑菇、海带等；二、各种水果，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等；三、各种杂粮、粗杂粮，如玉米、燕麦、藜麦、糙米、全麦面粉等等；四、各种干豆，包括杂豆，像红豆、绿豆、芸豆等，还有大豆类，如黄豆、黑豆、青豆；五、各种坚果类，如核桃、花生、芝麻等等；六、各种薯类，像红薯、土豆、淮山、芋头、藕等等，以上这些都是富含膳食纤维的食物。