重感冒鼻塞想要好得快主要是通过热熏以及服用治疗鼻炎的药物来进行治疗。患者可以将热水放到下巴下面，然后呼吸热水的蒸气，当热蒸气吸入到鼻腔时，会促进鼻腔内的血液循环，有助于改善鼻腔充血水肿的现象，从而缓解鼻塞的症状。其次可以配合服用消炎通鼻窍类的中成药物来进行治疗，比如鼻舒适、防芷鼻炎片等，或者是配合使用呋麻滴鼻液滴鼻治疗。（用药请遵医嘱）

感冒适当的锻炼身体有助于恢复。在感冒期间适当的锻炼身体，可以促进血液循环，增加新陈代谢，有助于感冒的恢复。但是需要注意锻炼的时间不可以过长，也不可以进行剧烈的锻炼，因为锻炼的时间过长或者是进行剧烈的运动，会导致患者出现过度疲劳，降低身体的抗病能力，从而不利于感冒的恢复。如果患者感冒的程度比较严重，建议不要锻炼身体，感冒痊愈以后再锻炼身体。

大热天出现感冒流清鼻涕的症状考虑不是风热感冒，考虑是风寒感冒。因为风热感冒通常会导致患者出现流黄鼻涕，或者是粘稠的浓鼻涕等症状。而风寒感冒通常会导致患者出现流清鼻涕的症状。临床上通过患者流清鼻涕的症状，一般不能够准确的区分是风寒感冒还是风热感冒，建议患者及时就医，通过医生的查体以及舌诊、脉诊来综合进行分析属于哪种类型的感冒。

患者出现清水鼻涕变粘稠一般不是感冒好转的症状。清水鼻涕便粘稠，通常意味着鼻体当中的炎性成分增多所导致的，有可能是鼻腔粘膜合并了细菌感染，建议患者及时在医生的指导下通过服用药物来进行治疗。同时要注意多喝白开水，增加细胞的新陈代谢，多吃水果补充维生素，增加身体的抗病能力。期间还应该注意多进行鼻部的按摩或者是热敷来改善症状。

感冒出现头晕眼花还全身无力的症状，如果症状比较轻微，不需要进行特殊的治疗，可以自行恢复，因为感冒后出现头晕眼花，全身无力的症状，属于感冒所引发的一系列症状表现，随着感冒痊愈以后，这些症状会逐渐的消失。期间可以多喝一些白开水来促使感冒病情的好转，如果头晕眼花全身无力的症状比较严重，需要警惕是由于高热因素所导致的，可以及时的测量体温，如果体温超过38.5℃，可以及时服用布洛芬来进行降温。（用药请遵医嘱）

感冒会引起患者出现乏力的症状。因为感冒是由于病毒侵犯上呼吸道而引发的上呼吸道感染性疾病，当病毒侵犯机体的时候，机体会做出对抗反应，会消耗体内过多的能量，从而引起患者出现乏力的症状。所以患者在感冒期间应该注意多休息，不要熬夜，不要过度的劳累，否则不利于感冒病情的好转，期间还应该注意多补充营养，增加身体的抗病能力。

患者在感冒期间是可以吃红薯的。患者在感冒期间胃肠道的消化能力下降，应该吃一些清淡容易消化的食物，并且还应该多补充膳食纤维，防止便秘的产生。而红薯当中不仅含有微量元素、蛋白质等营养成分，而且还含有大量的膳食纤维，不但可以补充营养，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘的发生。患者在感冒期间主要是不可以吃寒凉生冷的食物，以及辛辣有刺激性的食物。

感冒期间喝酒有可能会加重感冒的症状。感冒属于上呼吸道感染性疾病，在病毒的作用下会导致患者出现咽喉黏膜的充血水肿以及鼻腔黏膜的充血水肿，而酒当中含有大量的酒精，对血管会产生一定的刺激性，有可能会导致黏膜血管扩张，加重鼻腔黏膜以及咽喉粘膜充血水肿的症状，从而引起感冒症状的加重，所以患者在感冒期间应该是禁止喝酒的。

在感冒期间是不可以吃油炸的食物的。感冒期间患者的胃肠道消化能力下降，饮食上应该吃一些清淡容易消化的食物，而油炸的食物当中含油量过多不容易消化，会增加胃肠道的负担，不但不利于感冒病情的好转，而且也有可能会引发患者出现消化不良等现象，所以在感冒期间应该避免吃油炸的食物，同时脂肪过高的食物和寒凉生冷的食物也应该禁忌。

如果患者使是由于着凉而引起的普通感冒，一般情况下是可以继续喂奶的，但是期间患者应该注意保证充足的营养摄入，否则有可能会导致奶水出现减少的现象。其次如果患者感冒的程度比较严重，是由于流感病毒所导致的感冒，这种情况应该暂时给孩子停止喂奶，防止流感病毒传染给宝宝，应该积极的在医生的指导下通过服用抗病毒的药物来进行治疗。