更年期性生活频繁不一定会加重更年期综合症，但过于频繁的性生活会增加患上老年性阴道炎的几率。更年期女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降会出现不同程度的更年期不适，比如烦躁不安或失眠多梦、月经紊乱、以及骨质疏松，阴道干涩，性交痛等症状。偶尔同房影响不大，频繁性生活会增加感染妇科病的几率，建议合理安排性生活。

多囊改变和多囊综合征是不一样的。多囊样改变，是在做B超时，发现双侧卵巢有超过12个以上的小卵泡，但月经周期规律排卵正常，不用治疗。若监测没有成熟卵泡，并且出现了体毛增多、肥胖、面部痤疮以及闭经不来等症状时，性激素六项检查黄体生成素高于卵泡雌激素，就说明是多囊卵巢综合征，会影响女性怀孕，要降低雄激素和促排卵治疗。

多囊每天喝牛奶是很好的。多囊是内分泌失调引起的，适量的喝牛奶可以补充高蛋白，可以提高身体免疫力，而且喝奶对控制体重也有一定帮助。喝奶还可以补充钙剂，有利于健康。但喝奶本身对多囊并不能起到治疗的作用，多囊还需要遵医嘱服用药物降低雄激素和促排卵调理。在日常生活中要避免吃高脂肪油腻食物，适当的运动锻炼控制体重，多吃青菜和水果。

阴超能查出卵巢呈多囊样改变，如果做阴超时发现一侧或双侧卵巢有12个以上的卵泡就可能是多囊卵巢，但并不能确诊是多囊卵巢综合症。想要确诊多囊卵巢综合症还需要结合激素六项检查和临床症状。比如月经稀发或闭经不来，不排卵，体毛增多，肥胖或张痤疮等症状，激素六项检查雄激素高。确诊多囊卵巢综合症要降低雄激素和促排卵治疗。

36岁卵巢全切后需要适量的服用雌激素，卵巢是分泌雌孕激素的，女性做了卵巢切除手术之后会导致体内的雌激素水平下降，会提前出现更年期症状，比如失眠多梦，出汗潮热，面部潮红，阴道干涩，性交痛、骨质疏松等现象，会危害到女性的健康和正常生活。通过适量的补充雌激素能改善更年期不适，提高生活质量，建议遵医嘱补充，多吃含雌激素的食物。

多囊吃黑豆和黄豆都是比较好的，豆制品中含有大量的植物性的雌激素，可以起到双向调节效果，对于女性多囊卵巢综合症调理有辅助治疗。多囊卵巢除了多吃雌激素类食物外还要用药调理，建议服用药物降低雄激素，恢复正常月经周期。有生育计划时要遵医嘱用药促排卵，以达到怀孕目的。日常中不要吃高脂肪、油腻食物，合理控制血糖和体重。

多囊卵巢问题是比较大的，多囊卵巢和内分泌失调以及遗传因素，代谢异常等都有关系。多囊卵巢会引起女性月经紊乱，稀发、闭经不来，同时还会影响排卵，不排卵，不孕等情况，多囊卵巢还会出体毛增多或张痤疮等症状。若检查出有多囊卵巢综合征要积极治疗，以免影响健康和生育。可服用药物降低雄激素，若想生育还要用药促排卵治疗。

无生育要求的多囊，若临床症状不严重，可以不吃药，但要注意合理饮食调理，减少吃油腻，辛辣刺激的食物，多吃含雌激素的豆制品类饮食。但是如果多囊症状严重，并且出现了血糖升高情况时，无论是否有生育要求，都要服用药物治疗，要遵医嘱服用药物降低雄激素，控制血糖，防止糖尿病出现并发症，危害健康，并且积极锻炼控制体重，日常饮食要清淡。

黄体生成素高可能是多囊卵巢，但并不是绝对的。如果是在排卵期出现的黄体生成素偏高，属于生理现象，但其他时间黄体生成素偏高说明存在排卵障碍，比如女性患有多囊卵巢综合征时会出现排卵障碍、黄体生成素偏高情况。建议结合月经周期判断，若月经紊乱，月经第二天检查性激素六项也不正常，就要及时调理，可以服药物降低雄激素调理，注意复查。

阴超也可以检查出多囊卵巢，如果在做阴超检查时发现单侧卵巢内有10个以上未成熟的卵泡，就可能是多囊卵巢，但单一的阴超检查不能确定多囊卵巢综合征，还需要结合月经情况，和性激素六项判断。若出现了月经紊乱，稀发不来或闭经，伴有体重增加、体毛增多等症状，并且抽血检查性激素六项雄激素偏高就能确定是多囊卵巢，要及时用药调理。