贫血会导致身体各器官缺氧，甚至出现缺氧性坏死。也会导致机体免疫力下降，甚至会出现发热、身体乏力等危害。贫血是血液中的血红蛋白数量降低，血红蛋白是负责运送氧气到身体各处，所以贫血会影响整个机体的供氧不足。女性还会出现月经不调，手脚冰凉等情况。儿童贫血还会危害到生长发育，出现生长发育迟缓，营养不良等问题。

贫血并不会直接导致白血病。贫血和白血病之间是有一定的联系，但是并不存在绝对的因果关系。贫血的人，免疫力较低，发生各种疾病的可能性都会升高，但是应为贫血而直接导致白血病的发生，这种说法在医学上是不成立的。而白血病的患者，由于身体内的免疫系统和造血器官都有损伤，所以，会出现不同程度的贫血，甚至会引起出血。

贫血的人往往会出现一些全身性症状，比如经常头晕，手脚冰凉等。长期的贫血还会对外周神经造成损害，小儿贫血还会影响身体发育。贫血是指人外周的血液当中，血红蛋白含量低于正常值，血红蛋白的主要生理作用，是将氧气输送到人体需氧的各个组织，而血红蛋白不足时，身体各个组织的氧气就会供应不足，就会导致组织器官缺氧坏死。会给患者带来严重的影响。

缺铁性贫血属于小细胞低色素性贫血，主要需要补充铁元素。铁主要以二价铁的形式，在十二指肠以及空肠上段被吸收。缺铁性贫血患者需要根除病因，补足贮存铁。可以通过口服铁剂的方式来补血，多采用饭后口服琥珀酸亚铁来进行治疗。在日常饮食中，也可以多服用含铁量高的食物，例如菠菜，木耳，红枣等，动物性食物的铁吸收率会更高，例如动物肝脏，动物全血等。

老年人贫血可以多吃菠菜、肉类、动物蛋白等。贫血患者根据不同的原因，饮食方面需要注意的也不同。贫血临床上最常见的是缺铁性贫血，在排除慢性出血性疾病的情况下，想要补充铁剂可以多吃菠菜和茄子，对于巨幼细胞性贫血的患者，考虑到老年人肠道吸收不好，缺乏维生素B12或叶酸，可以多吃含有维生素B12的食物，比如动物肝肾、鱼类。如果是再生障碍性的贫血，需要在医生指导下用药治疗。

孕妈出现贫血对胎儿是有一定影响的，如果贫血相对比较严重，会影响到胎儿血液和氧气的供应，容易造成胎儿在子宫内生长发育迟缓、在子宫内缺氧等症状，甚至有可能会造成窒息。孕期如果出现中度或者是重度的贫血，是需要在医生的指导下使用药物来进行干预的，在病情严重的时候需要进行输血治疗。如果只是轻度的贫血，可以通过饮食来进行调理。

怀孕中期如果出现贫血，女性比较容易出现面色苍白、食欲下降、精神不振、乏力等身体不适感，胎儿也有可能会出现生长发育迟缓的症状。如果只是轻微的贫血，临床症状有可能不是特别的严重。孕期一旦检查出来有贫血，需要及时查明一下造成贫血的原因，如果是缺铁性贫血，可以在医生的指导下补充铁剂，平时可以吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血等等。

孕妇血红蛋白109g/l算贫血，只不过程度轻微，可以通过饮食或药物的方式进行改善。一般情况下，血红蛋白的正常范围在110-140g/l之间，血红109g/l属于轻度贫血，这可能跟孕妇摄入的铁元素不足有关。在平时，孕妇可通过摄入动物内脏等含铁量丰富的食物即可补充所缺营养物质，若食物补充的效果欠佳，也可选用药物进行干预，提高体内铁的含量，进而使贫血症状得到明显好转。

糖尿病人贫血相对来说是比较危险的，这种情况表明出现了糖尿病并发症，患者会出现明显的疲惫无力、面色苍白、心慌、气短、胸闷等各种症状。此时需要及时进行调理，如果是缺铁性贫血，需要在医生的指导下使用补铁补血的药物治疗，但是需要控制糖分的摄入，以免导致疾病变得更加严重，出现各种其他的并发症，对身体的影响较大。

儿童贫血吃什么好这个问题要根据儿童贫血的具体原因而定，如果是缺铁性贫血，可以通过给孩子吃富含铁的食物，比如说猪牛羊的瘦肉，猪肝，豆制品，红枣，鸡蛋，深绿色，蔬菜，木耳等来给孩子补充，如果是缺乏叶酸和维生素B12引起的贫血，那么就要用药物来及时补充，同时要饮食也要均衡，养成宝宝不挑食，不偏食的习惯，营养上来了，孩子就不会贫血了。