餐后血糖升高的主要原因是吃了太多高脂肪和高热量的食物，此外，它还与吃太多高糖饮食有关，如甜点或水果。这也可能是由于进食后缺乏及时运动，或不合理使用血糖药物所致，饭后血糖升高一般可在医生指导下用降糖药治疗，同时必须在日常生活中减少甜食的摄入。

糖尿病患者出现低血糖，一般最常见的原因为降糖药物不适当引起，也与患者的进食情况及运动量的大小有关。如果患者饮食运动习惯比较恒定的情况下，出现频发低血糖的情况，则需要注意进行血糖的监测，根据血糖情况，在专科医生的指导下，及时调整降糖方案。如果为进食减少或者运动量、劳动强度过大引起的，则需要规律患者的饮食及运动习惯。糖尿病患者建议饮食上尽量定时定量，运动以轻中度有氧运动为主。

血糖基于静脉血糖，而指尖血糖不是诊断糖尿病的依据。正常人静脉空腹血糖低于6.1mmol/L，空腹指空腹超过8小时，糖耐量试验2小时血糖低于7.8mmol/L，随机血糖低于11.1mmol/L，随机血糖指随时血糖，正常人的血糖将大于2.8mmol/L，糖化血红蛋白低于6%。针对糖尿病患者的血糖控制目标，根据患者的年龄、病程、糖尿病并发症和低血糖发生率，根据个人情况制定餐后血糖标准范围。

检测血糖的正确方法通常是使用血糖仪，这种方法相对与其他方式，比较简单，测试结果也比较准确，一般情况来说，检测空腹血糖的方法，可以用来判断血糖是否升高。

如果血糖升高，需要及时使用降糖药物进行治疗，并注意控制饮食，血糖主要是由于糖尿病，可能是由于胰岛素分泌不足，或胰岛素抵抗，通常需要长期用药，患者也需要多进行体育锻炼，可以增强体质，促进代谢，有效控制血糖。

高血糖患者早期的特征是因人而异的，典型的特征是三个多一个少，主要是多吃、多喝、多尿、体重变轻。但大多数患者可能没有这种典型的表现，只有头晕、疲劳和其他不舒服的情况。检测高血糖有很多方法，一些病人通过检查发现糖尿病，一些人通过体检发现血糖升高，另一些人通过术前检查发现血糖升高。患者还需要在平时的生活中， 多注意调理，可以进行针对性治疗。

高血糖不一定就是糖尿病，高血糖首先要达到一定的诊断标准，也就是说，达到诊断糖尿病的程度，我们才能考虑糖尿病的诊断，一般空服血糖要≥ 7.0mmol/L，餐后两小时的血糖要≥ 11.1mmol/L。还有一种情况是应激性的高血糖，患者是在严重的感染、创伤、手术以后可以出现血糖的升高，这种也不能诊断糖尿病，要诊断应激性的高血糖，一般在解除应激后，血糖可以恢复正常。

糖尿病的饮食指南是有限的，不能避免，因此，没有食物是绝对不允许吃的。

一般情况之下，不建议患者食用高GI，即是高血糖指数，如葡萄糖、含糖饮料，并明显添加一些单糖或蔗糖食品，这可能导致血糖过高。

如果它是一种低GI或低血糖指数的食物，它将相对平稳地控制血糖。

但是，糖尿病患者在发生低血糖时，应该喝含糖饮料或服用双糖。

此外，糖尿病患者通常控制饮食量，这一点非常重要，切记限量并非禁忌。

老年人血糖控制在多少最好，主要看老年有无并发症。如果老年人有癌症，空腹血糖要控制在7-10毫摩尔每升，餐后血糖控制在8-12毫摩尔每升就可以，糖化血红蛋白控制在不超过百分之九。

如果老年人有严重的心脑血管疾病，以不发生低血糖为主要目标，空腹血糖7-9毫摩尔每升，餐后血糖8-11毫摩尔每升即可。

如果老年人没有严重并发症，空腹血糖最好控制在7毫摩尔每升左右，餐后血糖最好控制在10毫摩尔每升左右。

血糖高平时的主食可以是玉米粉和燕麦。同时可以吃一些馒头或豆制品。它们富含纤维素，因此可以降低血糖。同时也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、山药等，对高血糖患者有一定的好处。高血糖症一般是由于胰岛素分泌紊乱或激素分泌增加，可能导致高血糖，建议及时检查身体，判断血糖含量，如果出现高血糖的症状，应及时进行相应的治疗，防止病情加重，严重危害人体。

低血糖吃含糖量高的食物补得快，像白糖、红糖、蜂糖、巧克力，这些食物含糖量极高，出现低血糖进食后，会立马纠正血糖低的情况。如果反复出现低血糖，一定要寻找原因，需要去正规医院的内分泌科就诊，看引起低血糖是因为糖尿病早期、胰岛B细胞瘤，还是因为肝脏功能不好，导致糖异生和糖原转换出了问题所引起，根据不同的病因，给予相应的治疗。