空腹血糖高可采取如下方法控制：正常空腹血糖不超过6.11 毫摩尔，空腹血糖大于6.11，但小于7 毫摩尔称为空腹血糖受损，空腹血糖等于或大于7 毫摩尔可诊断为糖尿病。必须调整日常饮食，注意控制总热量的摄入，有时间定期锻炼以减轻体重，吃低糖、低脂肪、低热量的清淡饮食，多吃水果、蔬菜和含蛋白质的食物。

如果血糖高，则服用降血糖药，但必须服用适当的降血糖药物，如果一次服用太多的药物，很容易在夜间发生低血糖，老年人夜间低血糖非常危险，高血糖或糖尿病是一种慢性代谢性疾病，控制和降低血糖需要长期的综合治疗。

高血糖多久转变为糖尿病，没有具体的时间期限。要看患者自身对高血糖的重视程度，以及是否有家族史、肥胖、高脂血症等风险因素。在发现高血糖时，能及时地进行严格的生活方式干预，控制好每日食物热量的摄入，避免进食高脂、高热量的食物，每日坚持进行一定量的运动，控制好自身的体重，做到戒烟限酒，管理好血脂、血压，这样能够有效的延缓高血糖进展为糖尿病的时间。

通常情况下，餐后两小时血糖为正常值7.3，一般来说，这是正常的。

如果餐后2小时血糖大于7.8，建议对患者进行口服糖耐量试验筛查，根据口服糖耐量试验筛查结果，确定患者的糖代谢状况。

根据中国流行病学研究，如果只检测空腹血糖，糖尿病的漏诊率很高，因此有必要检测空腹血糖、口服糖耐量试验后2小时血糖和糖化血红蛋白水平，以提高糖尿病的诊断率。

对于糖尿病高危人群，应加强对糖尿病预防和治疗的认识和参与，并定期进行筛查。

这种情况，在临床之上是比较常见的。首先我们需要了解患者是否有糖尿病病史，如果没有糖尿病病史，如果空腹血糖超过7mmol/L，即使血糖水平正常，也可以诊断为糖尿病空腹血糖和餐后血糖升高的机制是不同的，因此尽管大多数血糖在同一时间升高。

但有时在某个阶段升高，一些患者会有高空腹血糖和正常餐之后血糖，如果在应用降糖药物前夕，糖尿病患者的空腹血糖和正常餐之后血糖水平较高，则表明控制餐后血糖的药物已经到位，而控制空腹血糖的药物需要调整。一些药物可以用来改善空腹血糖，包括双胍类药物、磺脲类药物或中长效胰岛素，以有效降低空腹血糖。

糖尿病的患者发生低血糖时，想要尽快恢复可以喝葡萄糖或者是吃高糖的水果，含糖的点心、含糖的饮料等等单糖或者双糖类的食物。摄入后可以使血糖快速的恢复正常，特别需要注意的是糖尿病患者发生低血糖的原因。如果是使用了胰岛素或者是服用了长效的降糖药物，要注意密切监测血糖，因为服用单糖后，短期时间内可以使血糖纠正到正常，但是可能还会再次出现低血糖的情况。