肠胃感冒的饮食宜清淡容易消化，可以使用一些含高蛋白质、低脂肪一些软食和流质的一些食物，平时要多注意，饮用一些温开水，吃一些新鲜的水果，新鲜的蔬菜，要避免食用一些辛辣、生冷的刺激性的食物，像大蒜、辣椒，生冷的凉菜等等。

肠胃不好、屁多可能是肠道产气菌感染，也可能是进食豆类食品比较多，或者是胃肠功能紊乱、消化不良、胃肠炎而引起的。肠道产气菌感染会分解肠道内容物，产生很多的气体，从而排气会增多。肠道的炎症，随着肠道蠕动增强，肠道内产生的气体极力地往外排出，也会引起排气比较多。肠道炎症会引起排气多，同时还会伴有腹泻，所以排气多时，要根据不同的病因来对症的处理。

肠胃感冒，在医学上又称为呕吐性上感，其既有感冒的症状，表现为头痛、头重、头晕、乏力，肠胃主要表现为上吐下泻、呕吐和腹泻，也伴有胃胀和腹痛。如果呕吐和腹泻很严重，可能会导致脱水和水电电解质紊乱，会表现出全身乏力，四肢麻痹以及胸闷，心律失常等病症。