肠胃炎急性期是不建议喝饮料的，因为饮料里面含有大量的碳酸气，果胶等物质，会刺激胃肠道，从而导致胃肠道的痉挛，加重腹痛，腹胀等症状，并且还含有色素等不利于身体健康的物质，由于急性肠胃炎症状以恶心呕吐、腹痛、腹泻为主，所以饮食上应该注意尽量保持清淡饮食，可以适量的喝一些温水或者是淡盐水，因为严重的急性肠胃炎患者会出现脱水、电解质紊乱，更严重的情况还会引起休克，建议及时到正规医院治疗。

一般情况下，肠胃炎疼痛的时间，主要根据患者治疗方案、病情的轻重等，才能够完全明确。如果病情不算很严重，或者严重患者治疗比较及时的情况，一般疼痛一两天就可以逐渐恢复了。如果疼痛相对比较严重，可以遵医嘱选择服用一些缓解肠道痉挛的药物，一般半个小时或一个小时左右就会缓解疼痛。疾病后期主要是运用一些保护肠黏膜的药物，比如蒙脱石散等，进行对症的治疗。

孩子的身体正在成长发育阶段，身体的器官肠胃功能还不完善，肠胃功能脆弱导致的肠胃不好。小孩肠胃不好的话，票定了可以通过以下几种方式来调理，第一种情况呢，就是可以用一些这个好消化的食物。第二呢，在生活中一定要保证孩子的肚子不要着凉。平时注意饮食调理，清淡饮食，不要吃太多零食，加强营养，补充维生素，多吃新鲜的蔬果，多饮水，选择容易消化的食物，适当的吃些粗纤维食物

月子期间天天喝汤，如果没有消化系统疾病正常量下喝汤，不会导致肠胃不舒服。 在坐月子期间喝汤应该注意，不能喝过于油腻的汤，而且最好是少量多次喝。不要喝凉的汤，注意保暖才有利于身体健康的恢复。同时，可以喝一些蔬菜汤，同时还有润肠通便的作用。 月子期间注意进食清淡易消化饮食，避免辛辣食物刺激，少食多餐，避免过饱，不熬夜，养成良好饮食及生活习惯。

深呼吸可以增加胃肠道蠕动。 深呼吸有利于上提食道，牵拉性的引起胃部上升，吐气之后胃部又回到正常的位置，这样能够促进胃肠道蠕动，平时适量的运动，多做体育锻炼，也有利于促进胃肠蠕动，如果有胃肠道蠕动功能缓慢，应该注意不要长时间的躺着或坐着，适量的运动可以促进胃肠蠕动。 注意清淡饮食，以及饮食卫生，不要吃生冷的瓜果，不要喝冰冷的饮料，也不能吃过于油腻的食物和辛辣刺激性的食物，可以适量的吃一些温热型的水果，或者是食物。

作息不规律是会导致肠胃不好，甚至是胃肠疾病发生。 长期生活作息不规律，尤其是经常加班熬夜更是很容易导致功能性胃肠道疾病，交感神经兴奋导致胃黏膜血流减少，肠胃严重缺氧伤害了肠道粘膜，造成胃损伤，比如胃溃疡、疼痛难忍、腹胀腹鸣等。 注意清淡饮食，以及饮食卫生，不要吃生冷的瓜果，不要喝冰冷的饮料，也不能吃过于油腻的食物和辛辣刺激性的食物，不熬夜，生活作息要规律，适当锻炼。

肠胃有胀气常见原因是胃肠道功能紊乱或消化不良引起，另外胃肠部疾病也可引起。 适当的通过腹部的按摩促进胃肠蠕动，有利于症状的改善，消化不良导致出现肠胃胀气时，可口服促消化的药物。如胃肠部疾病引起胀气，则需要到正规医院系统治疗。 饮食注意清淡易消化，少食易引起胃肠胀气食物，避免受凉。如果一次性大量的进食碳酸饮料，也可能会导致患者出现肠胃胀气，尽量避免饮用。

宝宝肠胃不好，可以选择的调理方法如下：首先是饮食调理，在饮食方面，可以多给宝宝吃一些易于消化的食物，还应当将饮食烹饪的比较软烂一些，可以选择水煮、清蒸和炖汤等方式，保持饮食的清淡口味，还需要多吃一些高维生素和高蛋白质的饮食。其次是药物调理，宝宝存在肠胃不好，可以使用药物进行治疗。给宝宝进行调理时，尽量选择中成性质的药物，对宝宝身体产生的伤害比较小。

肠胃感冒没有特效的针对病原体的治疗方法，一般以对症治疗为主。患者应卧床休息，进食易消化、营养丰富的食物，多饮水。对高热患者可进行降温的一般治疗，例如用湿毛巾擦全身、冰袋敷浴等。当患者体温减退、大量出汗以及呕吐、腹泻后，可给患者喝淡盐水，补充水分和电解质。若病情较严重，也可以采取药物治疗，主要包括应用非甾体抗炎药来缓解发热，改善鼻塞、流涕症状，如出现水样便腹泻，还可进行止泻治疗。有免疫缺陷患者需要进行抗病毒治疗。

肠胃不舒服也是可以吃石榴的。石榴对于肠胃也是有很好的保健功效。尤其是石榴籽能够促进消化，而且石榴当中的维生素c的含量很丰富，营养也很高，是调理肠胃的一个好帮手。肠胃不适的时候，要以清淡为主，不吃辛辣生冷刺激性的食物，注意腹部保暖。平时可以多吃一些应季的水果也能够补充维生素，多喝温开水，促进新陈代谢。每天坚持户外锻炼，增强体质，提高自身的免疫力。另外也应该注意，不要一次性吃得太多，避免加重肠胃的负担，吃饭的时候要细嚼慢咽。