快过中秋了，家里买了好多的月饼，那月饼吃多了会不会对身体造成危害呢？一般情况一天吃多少月饼比较好呢？
月饼吃多了对身体有害吗
过多食用会对身体造成危害，具体如下：
导致长胖
月饼属于高热量食物，在制作过程中加入了大量的油脂和糖分，如果过多食用就会增加身体的负担，身体如果不能及时消耗这些热量的话，最终都会转化成脂肪囤积在体内，从而导致长胖。
导致消化不良
月饼主要是由面粉制作而成，其质地比较干硬，过多食用会增加肠胃的消化负担，很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。
增加患心血管疾病的几率
月饼中含有大量的脂肪以及糖分，过多食用会导致血液中胆固醇含量增加，这样会导致血液变粘稠，从而影响血液的正常流通，因此会增加患高血脂、高血压等心血管疾病的几率。
月饼吃多了会导致失眠疾病
月饼吃多了有可能会导致消化不良、糖尿病、胆囊炎等疾病。
1、消化不良：月饼主要是使用油、面粉、糖、坚果等高脂肪、高热量的食材制作而成，如果一次性过量吃月饼，月饼中的脂肪对于消化功能较弱的人群会造成影响，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良。如果出现消化不良症状，需遵医嘱服用多潘立酮片、乳酸菌素片、酵母片等药物促进消化。
2、糖尿病：月饼的热量和碳水化合物含量较高，如果长期大量食用，较容易造成血糖水平持续升高，从而引起糖尿病。若患有糖尿病，需在医生指导下，使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖。
3、胆囊炎：月饼是一种高热量、高脂肪、高糖的食品，如果吃多了会影响消化系统，可能会引起胆囊炎。治疗胆囊炎，患者应在医生指导下服用消炎利胆片、羟甲烟胺片、熊去氧胆酸胶囊等药物。
月饼一天吃多少合适
二分之一个左右。
对于一般的成年人来说，一天吃半个左右月饼即可，因为月饼热量、脂肪含量比较高，吃太多很容易导致长胖。另外月饼食用后能起到较好的饱腹感，如果过多食用的话还会影响正餐的摄入，这样很容易导致营养失衡。
吃月饼会引起便秘吗
过多食用可能会。
月饼的热量很高，并且糖分和脂肪含量也不低，过多食用就会增加身体的负担，很容易出现上火的可能，但身体出现上火症状时就很容易便秘。另外月饼食用之后并不是很好消化，如果出现消化不良情况时，也可以导致便秘，所以在吃月饼的时候一定要注意量。
月饼打开了最多能放几天
1-2天。
月饼打开之后尽量在1-2天内吃完，因为开封时间一久，月饼中的糖分等营养成分会和空气中细菌接触，细菌滋生救护导致月饼变质。另外月饼开封放置时间一久会影响其口感，所以建议要尽快吃完。
