暖宝宝因为其方便快捷的特点成为了很多人冬季主要的取暖措施之一，但是也有些人想问暖宝宝对身体有没有危害呢？
暖宝宝对身体有没有危害
一般是没有害的。
暖宝宝主要是由铁粉、活性炭、无机盐、蛭石、水等原料组合制作而成的，其中的发热原理是通过铁粉发生氧化还原反应而放出热量，所以只要购买的是按照国家质量标准生产的暖宝宝，那么内部材料一般都是无毒无害的，在正确的方法下使用也不会对人体造成伤害。
但是现在市面上也有一些劣质的暖宝宝出售，这类暖宝宝在使用的时候很容易发生内容物泄漏的问题，就有可能会对人体造成一定的伤害。
暖宝宝一天可以贴几次
同一个部位建议一次。
因为一个暖宝宝的发热时间可持续达10-20小时，所以对于同一个部位来说，建议一天贴一次就可以了，以免长时间的低温对局部造成烫伤的情况。
如果觉得很冷的话，那么对于人体不同部位来说也可以同时粘贴，分别在一个部位上粘贴一张，这样同时粘贴2-3张的话起到的保暖效果也会更好一些。
暖宝宝贴用艾草还是益母草
都可以。
现在所售的暖宝宝为了迎合市场的需要，其中很多都添加了额外的中药成分，比如艾草或益母草等，这两种成分都具有一定的暖宫活血作用，所以消费人群主要为女性消费者。
对于女性来说在经期前适当使用艾草暖宝宝或益母草暖宝宝的话有助于缓解小腹坠胀、改善痛经的情况，所以两者都是可以的，建议可以根据个人的爱好来进行选择。
暖宝宝哪些人不合适用
1、婴幼儿：虽然说婴幼儿的御寒能力较差，更需要保暖，但是婴幼儿的皮肤比较娇嫩，而且表达能力较差，在使用暖宝宝的过程中很容易发生皮肤烫伤的情况，所以不建议使用。
2、糖尿病人：糖尿病人的末梢循环较差，对外界环境的变化不是很敏感，所以在使用暖宝宝的时候很容易感受不到温度而发生低温烫伤的情况，对于此类人群来说也是不建议使用暖宝宝的。
