牙膏是我们生活中常见的生活用品，深受人们的喜爱和欢迎，可以帮助人们美白牙齿，但是市场上牙膏的种类太多，质量层次不全，那么牙膏怎么区分好坏？如何鉴别牙膏的质量？
包装上
质量好的牙膏，首先它的包装肯定会好，该有的标识以及生产日期都不会少，其次，质量好的牙膏包装盒的纹理是比较清晰的，它不像质量差的牙膏，包装简陋并且生产日期不是很明显。
质地上
要判断牙膏的质量好不好，首先可以将牙膏挤出来看看，首先治疗好的牙膏它的质地一般比较细腻、光滑，不会有杂质或者是膏体发黑的现象。
气味上
质量好的牙膏，挤出来之后会有一股淡淡的清香，放进嘴巴之后香味是比较纯正的，不会像劣质牙膏那样，闻起来有刺鼻的香味，其次，质量好的牙膏是没有无刺舌碱性和酸性气味的。
浓稠度上
质量好的牙膏挤出来之后是具有比较好的固定性的，不会出现稀松的情况，要是买回家的牙膏挤出来是稀的，那么多半说明这类牙膏的质量是不过关的。
渗透度上
一般情况下好的牙膏的渗水度是比较差的，因为里面含有大量的有机成分，而那些质量差的牙膏，将其挤出来然后放在纸上之后会发现，它渗水是很严重的。
挑选牙刷的注意事项
1、牙刷的刷头不宜过大，以便能够顺利刷到牙齿的每一个部位。
2、牙刷的刷毛不宜过硬，过硬的牙刷会加剧牙龈出血、牙根暴露等问题。
3、刷牙不宜过分用力，否则容易损伤牙颈部的牙体组织，造成牙龈暴露，牙龈发炎等。
