火龙果泥怎么做给宝宝吃 火龙果泥婴儿辅食做法

2023-05-16
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火龙果的营养丰富,大人小孩都可以吃,但不少新手妈妈会担心不知道怎么给宝宝做火龙果泥,那么火龙果泥怎么做给宝宝吃呢?

火龙果泥怎么做给宝宝吃

材料

火龙果1/4个、辅食碗、温水

步骤一

火龙果去皮切块。

步骤二

切块。

步骤三

放入碗中,加入少量温水。

步骤四

用勺子压成泥。

完成

给宝宝吃的火龙果泥完成啦!

 

宝宝火龙果泥需要蒸熟吗

不需要。

虽然婴儿因为年龄较小,所以各部分器官能身体机能都还未发育完全,但是婴儿还是能直接吃火龙果的,如果担心婴儿无法消化的话,可以将火龙果做成果泥、果汁或者小碎块供婴儿食用。

如果蒸熟后吃的话可能会影响火龙果的营养成分,比如火龙果中的维生素和花青素在加热后流失严重。

 

宝宝吃火龙果好吗

有好处。

火龙果营养丰富、功能独特,内含宝宝所需的营养物质,如蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等,有清热润肺、护嗓止咳、通便等功效,宝宝适当食用也是非常有好处的。

 

小贴士:

适合6个月以上的宝宝。

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