火龙果的营养丰富，还有很好的促消化、清宿便功效，许多人都爱吃，但是火龙果怎么切，如何切得好看呢？一起来跟着步骤图学习吧！
火龙果怎么切
方法一
材料
火龙果1个、水果刀、砧板。
步骤一
先把火龙果微微切掉一头，再对半切开。
步骤二
再切四分之一。
步骤三
一刀一刀切成条状。
步骤四
底部划一刀。
步骤五
再错开排列。
完成
这样，切好的火龙果就摆盘完成啦！
方法二
材料
火龙果1个、水果刀、砧板。
步骤一
先把火龙果微微切掉一头，再对半切开。
步骤二
再将火龙果切片。
步骤三
把果肉和果皮分离。
完成
摆盘好，就完成啦！
一天吃一个火龙果好吗
身体健康的情况下可以一天吃一个火龙果，虽然火龙果营养丰富，但由于火龙果性偏凉，如果是寒性体质的话，不可吃太多，一个星期吃两到三个火龙果最为适宜。
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、预防贫血、皮肤美白防黑斑的功效外，而且火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，比较适合运动后食用。但需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
怎样挑选火龙果
1、看颜色：选择火龙果要选颜色较红，这种火龙果说明熟好。如果是带着青色，就代表火龙果质量不佳。
2、掂重量：越沉越重的火龙果，它的汁水越多，果肉越饱满，所以在挑选火龙果时挑最沉最重的那个。
3、看表皮光滑度：如果表皮非常光滑，那说明它很新鲜，果肉也会更加好吃。如果表皮皱皱的，说明它已经放了很久，质量不佳。
6、看根部：还可以观察火龙果的根部，看其是否有腐烂，新鲜好吃的火龙果的根部不会有腐烂情况。
