很多人都只要肉苁蓉是一种很好的补益药材，但是中医又将很多疾病分阴阳，那么究竟肉苁蓉是补阴虚还是阳虚呢？
肉苁蓉补阴虚还是阳虚
肉苁蓉补肾阳。
中医认为，肉苁蓉性味甘、咸、温，入肾、大肠经，具有温肾阳、益精血、润肠通便等功效，常用于治疗因肾阳虚所致的男子阳痿、早泄、不育，女性月经不调、不孕等症，所以肉苁蓉是用来补肾阳虚，治疗肾阳虚诸症的。
肉苁蓉阴虚可以吃吗
不宜吃。
阴虚者通常表现为无心烦热、咽干口燥、潮热盗汗、小便黄赤、舌红少苔等，肉苁蓉药性偏温，具有温补肾阳的功效，阴虚者吃肉苁蓉不仅无法缓解症状，反而会加重原本不适，所以阴虚者是不宜吃肉苁蓉的。
阳虚者吃肉苁蓉要注意什么
1、用量。肉苁蓉的药用量一般为6-9克，不宜过量，肉苁蓉性温，服用过量可会引起上火症状，若本身的畏寒肢冷、小便清长阳虚症状较为的话，建议咨询医生，在医生的指导下根据自身情况指导用量及进行药物配伍。
2、避免金属类物质。在吃肉苁蓉时，要避免使用金属类物质，肉苁蓉是一种中药，其中的药物成分可能会与金属物质发生反应，产生对人体不利的物质，从而影响人体健康。
阳虚者吃肉苁蓉怎么吃
肉苁蓉具有多种食用方法，可以用来熬水，煲汤，煮粥，泡酒等，下面介绍两种简便的食用方法。
肉苁蓉熬水
1、取肉苁蓉约6克左右，放入砂锅中。
2、加入适量清水。
3、用大火煮开后改小火再煎煮30分钟左右。
4、滤渣取汁饮用。
5、一天两次。
肉苁蓉淫羊藿酒
材料：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，50度白酒1000毫升。
1、将肉苁蓉、淫羊藿装入玻璃瓶中。
2、将白酒倒入。
3、密封好，摇匀。
4、静置约15-30天后即可饮用。
还有哪些人群不宜吃肉苁蓉
1、脾虚泄泻者。肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者食用肉苁蓉可能会引发加重原本腹泻、便溏、消化不良等不适症状。
2、未成年人。肉苁蓉是具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，吃肉苁蓉不利于其自身发育。
