小孩子积食在临床上是非常常见的，由于孩子的消化系统发育的不是十分完善，所以对饥饱等一些感觉也不是很明显，尤其是孩子经常会吃的过多，所以引起积食的现象。

这种情况，家长应当注意控制孩子的食量，每次不要给孩子吃得过饱。如果孩子已经开始吃辅食，家长应当注意在辅食中多添加一些清淡、易消化的食物，例如新鲜的水果或者蔬菜都是可以的。

如果孩子已经出现积食的现象，家长可以给孩子吃一些促消化的药物，或者给孩子吃一些益生菌来调理肠道的菌群，也可以通过腹部按摩和腹部热敷等一些方式，来缓解孩子腹胀、腹痛等一些症状。