系统性红斑狼疮，不建议用洗面奶洗脸，因为不同厂家的洗面奶的成分也不一样，如果是，洗面奶的某种成分诱发了狼疮活动，那么就得不偿失，所以安全起见，最好不要用洗面奶洗脸，还是用清水洗脸最为安全，系统性红斑狼疮的患者，有相当一部分有光过敏的表现，所以平时不要有直接日晒的情况，也尽量不要选择化妆品，系统性红斑狼疮，在饮食方面也要清淡一些，尽量少吃辛辣刺激性食物，另外，也不能过度劳累，需要以多休息为主，平时可以适当做一些比较舒缓的运动。 比如瑜伽、游泳、太极拳等等。