记忆力减退的患者，平时可以适当的多吃一些核桃，核桃具有补脑、改善记忆力的作用。另外就是平时可以适当的多吃一些具有补肾作用的食物，像山药、枸杞子，这些食物有补肾健脑、改善记忆力的作用。因为按照中医的理论来讲，肾主骨生髓，而大脑为髓之海，所以说补肾的这些食物，有补脑、改善记忆力的作用。平时熬汤的时候，可以放一些山药、枸杞子，长期的坚持煮粥喝，对改善记忆力、预防老年痴呆都有一定的作用。另外就是平时要注意休息，尽量不要熬夜，好的睡眠也可以有效的改善记忆力减退的症状。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）