在临床上,出现腰椎曲度变直,多数是不能够恢复。需要积极的采取正确方法锻炼,比如可以进行腰椎部位拱桥锻炼,采用小燕飞的锻炼方式,进行平板支撑,做仰卧起坐、俯卧撑,也可以采用单杠悬吊锻炼。通过正确的活动腰椎部位,增加腰部肌肉力量,加强腰椎骨骼强度、密度,可以使曲度变直的情况得到缓解。
也可以在腰部,配合针刺、艾灸、理疗、烤电,进行骨科洗药熏洗。如果有临床症状,出现腰部疼痛、活动受限等情况,也可以口服镇痛类的药物、活血类的药物。
在临床上,出现腰椎曲度变直,多数是不能够恢复。需要积极的采取正确方法锻炼,比如可以进行腰椎部位拱桥锻炼,采用小燕飞的锻炼方式,进行平板支撑,做仰卧起坐、俯卧撑,也可以采用单杠悬吊锻炼。通过正确的活动腰椎部位,增加腰部肌肉力量,加强腰椎骨骼强度、密度,可以使曲度变直的情况得到缓解。
也可以在腰部,配合针刺、艾灸、理疗、烤电,进行骨科洗药熏洗。如果有临床症状,出现腰部疼痛、活动受限等情况,也可以口服镇痛类的药物、活血类的药物。
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