窦性心动过缓的人进行身体的锻炼，要根据窦性心动过缓是属于生理性的还是病理性的来决定锻炼的方式。

如果是生理性的窦性心动过缓，平时的身体锻炼并没有特殊的要求，但是要注意避免反复做强度过大，过于剧烈的体育运动项目，以免造成身体的疲劳，反而对身体健康不利。

如果是疾病的原因引起的窦性心动过缓，建议进行适度的运动锻炼，运动过程要比较平缓，可以选择打太极拳、做健身操、散步等，在运动过程中要以不引起不适为度。病理性的窦性心动过缓要及时的查明原因，针对不同的疾病进行治疗。