脂溢性脱发现在的学名叫雄激素性脱发，不出油从某种程度上能减缓头皮的油腻状态，但是无法从根本上改变脱发的结局。因为雄激素性脱发的原因，男性就是遗传因素以及雄激素的作用。所以皮脂溢出只是雄激素性脱发的伴随症状，不是导致脱发的直接原因。

如果不吃油，确实能减少头皮的油腻的状态，但是它并不能改变脱发的病因，还需要正规的治疗。饮食尽量清淡一点，可以改善头皮的多油。如果通过清淡的饮食，头皮还是多油，这时候就要用控油的药物或者洗发水来进行对症的治疗。

对于脱发，还是要在专业医生的指导下口服和外用药物，以及结合一些必要的物理治疗。